最長(zhǎng)壽的夫婦養(yǎng)生經(jīng)(2)

  百余年來(lái),兩位老人經(jīng)歷了自清末以來(lái)的各個(gè)年代,但因?yàn)樯钤诖笊降纳钐帲^(guò)著幾乎與世隔絕的生活,不論戰(zhàn)火紛爭(zhēng)還是十年浩劫,二人均未受到影響,始終過(guò)著無(wú)欲無(wú)求、淳樸簡(jiǎn)單的生活。

  盡管老人認(rèn)為他們長(zhǎng)壽的“秘訣”為如上所說(shuō),但筆者認(rèn)為:夫妻恩愛(ài)才是他們長(zhǎng)壽的法寶。

  二老之所以沒(méi)有說(shuō)出這一點(diǎn),也許是因?yàn)?ldquo;不知廬山真面目,只緣身在此山中”。楊老曾說(shuō):“她一輩子都對(duì)我好,直到現(xiàn)在還給我做飯吃。”言語(yǔ)之中充滿(mǎn)了感激之情;而金老則說(shuō):“我16歲就嫁給他了,他對(duì)我好,我就跟他過(guò)一輩子。”

  簡(jiǎn)樸的話(huà)語(yǔ),卻令多少人羨慕。幾年前,他們還一同去鎮(zhèn)上趕集,連他們的兒子楊秀禮都說(shuō):“這么老了,還是分不開(kāi),挺少見(jiàn)的。

  ”如今,兩位老人年事已高,聽(tīng)力和視力也有所變?nèi)?,彼此也少有言語(yǔ),但幾十年的共同生活,讓他們充滿(mǎn)了默契,一個(gè)眼神,一個(gè)動(dòng)作,就能明白彼此,知道對(duì)方想說(shuō)什么,想干什么。他們認(rèn)為這就是幸福,幸福就是這么簡(jiǎn)單!也許有人會(huì)問(wèn):這和他們的長(zhǎng)壽又有什么關(guān)系?夫妻的恩愛(ài)真的有利于健康長(zhǎng)壽嗎?答案是肯定的。

  研究表明:夫妻恩愛(ài)能使雙方的情緒良好,促使體內(nèi)激素、膽堿等物質(zhì)分泌增加,這些物質(zhì)有利于增強(qiáng)肌體免疫功能,有利于延緩組織器官衰老,使身體物質(zhì)代謝調(diào)節(jié)到佳狀態(tài);同時(shí)體內(nèi)血液的流量和神經(jīng)細(xì)胞的興奮程度被調(diào)節(jié)到佳狀態(tài),從而有利于長(zhǎng)壽。

  此外,老年夫妻一般都有一些慢性疾病,而發(fā)現(xiàn)重要疾病癥狀的往往不是患者本人,而是與其朝夕相伴的老伴。如此看來(lái),老年人的長(zhǎng)壽和夫妻間的關(guān)心愛(ài)護(hù)確實(shí)有著重要的關(guān)系。此外,老人的高壽也離不開(kāi)社會(huì)的關(guān)愛(ài)。

  楊老說(shuō):“現(xiàn)在的日子好呦,我年輕時(shí)差點(diǎn)被抓壯丁,后來(lái)又挨過(guò)餓,現(xiàn)在的生活一天比一天好,還有什么不知足的。”他還說(shuō),來(lái)看望他們的人很多,當(dāng)?shù)卣吭逻€給他們每人200元的補(bǔ)貼。日前,總部設(shè)于香港的世界金氏宗親聯(lián)合總會(huì)專(zhuān)程進(jìn)山,看望慰問(wèn)宗親金繼芬和楊勝忠兩位老人。

  宗親會(huì)的代表還帶去了一個(gè)消息,說(shuō)是今年1月,有一對(duì)英車(chē)夫婦歡度結(jié)婚87周年的紀(jì)念日,丈夫卡拉姆壽高105歲,妻子卡塔里99歲,兩人準(zhǔn)備以“世界上存活于世的、結(jié)婚時(shí)間長(zhǎng)的夫婦”為由申報(bào)吉尼斯世界紀(jì)錄。楊老和金老的兒孫及村民們聽(tīng)到這一消息,不以為然,因?yàn)闊o(wú)論是楊勝忠和金繼芬的年齡,還是他們的婚齡,都要比那對(duì)外國(guó)夫婦大。在此,筆者也真希望吉尼斯的有關(guān)部門(mén)來(lái)關(guān)注一下這兩位老人的年齡和婚齡,畢竟,這是天下少有的呀!

養(yǎng)生經(jīng) 百歲夫婦 老人養(yǎng)生 
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