養(yǎng)生保健必喝六款茶方(8)

  方6

  配方,云霉茶尖10g蝦仁125g、紹酒

  2.5克,精鹽2.5克,雞蛋清6個。松子仁2克,味精1.5克。干淀粉15克l,蕃茄醬25g,熟豬油750g。

  用法:將蝦仁斬成茸,放碗中,加紹酒、味精、精鹽、淀粉攪拌成蝦糊,備用;云霧茶尖放入碗中,用沸水50g沖泡30秒,取出瀝干,待用;將雞蛋清打發(fā)后,取1/4與茶尖、蝦糊攪勻,再將余下的發(fā)蛋與斬茸狀的松子仁同入,攪成糊狀;炒鍋置中火燒熱,舀入熟豬油,燒至二成熱離火。然后用湯匙將云霧茶尖蝦糊一匙匙舀入鍋中,見成白玉色時,逐個輕輕翻身,鍋移回火上氽約1分鐘,再用漏勺撈出,裝盤,盤邊放番茄沙司醬,供蘸食用即可。佐餐食用。

  功效:健脾開胃,滋補強身。

  主治:身體虛弱、食欲不振。

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