補(bǔ) 選對(duì)產(chǎn)品事半功倍
美白、防皺、補(bǔ)水，哪個(gè)重要?當(dāng)然是補(bǔ)水!補(bǔ)水保濕是護(hù)理肌膚基礎(chǔ)的步驟，也是保持肌膚健康的重要一環(huán)。如果皮膚干巴巴，沒有光澤任是再白卻不美，防皺更是無從談起。然而補(bǔ)水保濕產(chǎn)品應(yīng)該怎么選呢?
首先要盡量選擇成分及功能相對(duì)單純的產(chǎn)品，因?yàn)楣δ軉渭冊(cè)谝欢ǔ潭壬媳砻髌涑煞謫渭?，這樣的護(hù)膚品相對(duì)比較安全。第二，不要一味地選擇水質(zhì)地的產(chǎn)品，需要水油兼顧。因?yàn)槌パa(bǔ)水外，“鎖水”這一環(huán)節(jié)同樣重要，補(bǔ)水保濕需要兩步走，面霜也是必不可少的。
泡 睡前泡腳養(yǎng)出好氣色
實(shí)際上，簡(jiǎn)單的泡腳也是一種輕松的美容方式。養(yǎng)好腳，不僅可以美化腳部皮膚，還可以調(diào)理氣血、消除疲勞、促進(jìn)睡眠與延緩衰老。臨睡前把腳放在溫水中浸泡15分鐘左右，注意水要蓋過腳踝，水溫不能太高，一般45℃較為適宜。在泡腳時(shí)，可以在水中加入幾滴醋或薰衣草精油，可以起到安神之效。
熱水泡腳后，在腳上涂抹潤(rùn)膚乳液，用雙手在腳趾、腳底和腳面反復(fù)按摩，讓雙腳很好吸收。
