夏季防病養(yǎng)生 從點(diǎn)滴做起
受高溫天氣影響，夏季新鮮食品保質(zhì)期縮短，污染源增多，如生活中不注意小節(jié)，細(xì)菌的感染很容易引發(fā)身體不適。金華市疾病預(yù)防控制中心健康教育所所長(zhǎng)胡萍昨告訴記者，夏季是腸道傳染病、腹瀉、霍亂的高發(fā)季節(jié)，要注意飲食衛(wèi)生。
腸道傳染病如何預(yù)防
腸道傳染病的傳染源是腸道傳染病人和病源攜帶者排出的糞便和含有大量細(xì)菌的嘔吐物。從體內(nèi)排出后，如不注意消毒處理，就會(huì)污染周圍環(huán)境、水源和食物等。
腸道傳染病的傳播方式主要有經(jīng)水傳播、經(jīng)食物傳播、密切接觸傳播、昆蟲(chóng)傳播等。臨床癥狀主要有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等，有些還伴有發(fā)熱、頭痛和全身中毒癥狀。常見(jiàn)的腸道傳染病有甲型病毒性肝炎（簡(jiǎn)稱甲肝），15歲以下兒童容易發(fā)，病情一般較輕，平均潛伏期為30天。感染后早期有明顯的乏力、不思飲食、惡心、厭油膩、右上腹肝區(qū)不適及隱痛等癥狀，約一周后，有些病人會(huì)出現(xiàn)小便呈茶色、眼白及皮膚發(fā)黃等癥狀。出現(xiàn)這類情況，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。細(xì)菌性痢疾（簡(jiǎn)稱菌?。?，是由志賀氏痢疾桿菌引起的常見(jiàn)急性腸道傳染病，臨床主要表現(xiàn)為發(fā)熱、腹痛、腹瀉等。細(xì)菌性食物中毒，是因食入被細(xì)菌污染的食品引起的急性腸道傳染病，每年夏季是細(xì)菌性食物中毒的高發(fā)期，多見(jiàn)于學(xué)校食堂、飯店等集中就餐場(chǎng)所，特點(diǎn)是發(fā)病時(shí)間較集中。
預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是做好“三管一滅”（管理好飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生、糞便衛(wèi)生和消滅蒼蠅），把好病從口入關(guān)。在搞好周邊環(huán)境、家庭衛(wèi)生及個(gè)人衛(wèi)生的同時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生。
血吸蟲(chóng)病不得不防
血吸蟲(chóng)病俗稱大肚子病，人和家畜都會(huì)感染，每年4至10月為高發(fā)期。浙江雖不是血吸蟲(chóng)病流行區(qū)，但有大量來(lái)自血吸蟲(chóng)病主要流行區(qū)的民工，因此也要注意預(yù)防。
預(yù)防血吸蟲(chóng)病的主要措施有，不在有釘螺的湖水、河塘、水渠里游泳、戲水、打草、捕魚(yú)、洗衣等。到流行區(qū)旅游，盡量不要接觸疫水。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、拉肚子等癥狀，要及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或疾病預(yù)防控制中心檢查。
