·指正指甲與健康的片面之詞 ·指甲蒼白當(dāng)心貧血 ·看指甲半白半粉或是腎病
五、指甲紋路與健康
指甲的紋路：縱線和橫路
縱線：出現(xiàn)在哪個(gè)指頭上就說明其代表的器官功能在下降。
縱脊：肌體衰老的一種表現(xiàn)。身心疲憊綜合癥。（抗氧化：維C、維A、維E） 縱脊出現(xiàn)在兩個(gè)以上指頭上就要注意心肌梗塞。
橫紋：心臟功能不好。特別是出現(xiàn)在拇指上。好幾個(gè)指頭上都有預(yù)防心肌梗塞說明缺乏維A。
橫溝：心臟??；嚴(yán)重的營養(yǎng)不良；麻疹；傷寒；糖尿??；藥物中毒等。
六、指甲其他現(xiàn)象與健康
指甲過薄：體虛、營養(yǎng)不良。
指甲開叉：患有慢有的胃腸道疾病。
指甲中間裂開：嚴(yán)重的高血壓、糖尿病、營養(yǎng)不良。
指甲上有白點(diǎn)：蛔蟲；嚴(yán)重缺乏鈣和鋅；中指上有白點(diǎn)說明80%可能存在便秘、20%可能存在腹瀉病癥；神經(jīng)衰弱一般出現(xiàn)在大拇指、無名指或幾個(gè)指頭上同時(shí)都有，健康養(yǎng)生很重要。
指甲上有凹凸不平的洞：微循環(huán)不好（銀杏健益膠囊、補(bǔ)充蛋白質(zhì)等）；嚴(yán)重便秘的人（中指）；嚴(yán)重的精神衰弱；嚴(yán)重的體力透支（大部分手指上都有）；無名指上有說明黏膜系統(tǒng)受破壞。
指甲根部青藍(lán)色或青紫色：說明我們?nèi)淼臓I養(yǎng)素都去抵抗壓力去了。要保持樂觀，要大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、鎂。
