·指甲月牙 瘦身快秘籍 ·N種讓你不健康指甲 ·指甲豎紋小心得病 指甲透健康
它也是常見的緊張性習慣，這類習慣還包括其他一些行為，如扭曲或拉扯頭發(fā)、磨牙或用指尖拉皮膚。
根據(jù)美國《網(wǎng)絡醫(yī)生》網(wǎng)站的統(tǒng)計，10-18歲的兒童和青少年中有大約一半的人會咬指甲.
但大部分人會在30歲前停止這種壞習慣。雖然不衛(wèi)生，但咬指甲并無害，它可能存在的健康隱患包括導致皮膚感染和加重甲床疾病。
7.讓指甲得到充分呼吸
減少涂指甲油和涂蠟拋光是佳的做法，這樣才能讓指甲保持在健康的狀態(tài)，腎虛患者多注意健康。
指尖的發(fā)硬部位實際上是活組織，氧氣需要穿透指甲板才能到達甲床部位。
當你對指甲和甲床進行了遮掩，指甲就很難抵抗感染(如疣病毒或指甲真菌)。
同時，涂抹指甲油會讓指甲變得非常干燥，總是讓它保持光亮終會讓指甲喪失大部分水分而干涸，缺乏靈活柔韌性和強壯性。
8.指甲是整個身體健康狀況的一個窗口
有大量訓練有素的皮膚科醫(yī)生僅僅通過檢查指甲就能辨別出一個人的整體健康狀況：從甲床變色(發(fā)青意味著有肺部疾病)到角質(zhì)層中存在毛細血管(自體免疫性疾病)。
到指甲發(fā)黃、發(fā)白、帶有條紋等各種異常現(xiàn)象。
有時，皮膚科醫(yī)生通過檢查指尖就能診斷出很嚴重或是危及生命的疾病。
所以當你看到指甲上出現(xiàn)了不尋常的東西，一定要去皮膚科及時就診。
