養(yǎng)生自助 教你從指甲形態(tài)顏色辯健康隱患(7)

  ·這些指甲變化預(yù)示健康玄機(jī) ·指甲上有這些東西要就醫(yī) ·指甲怪異“表情”

  指甲中的健康密碼

  1.指甲每個(gè)月平均生長(zhǎng)3.5毫米

指甲每個(gè)月平均生長(zhǎng)3.5毫米


  根據(jù)美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)的統(tǒng)計(jì):慣用的那只手的指甲生長(zhǎng)速度會(huì)快些,而腳趾甲平均每個(gè)月只生長(zhǎng)1.6毫米。

  2.指甲上的白斑并不表明缺鈣

  缺鈣會(huì)造成指甲上出現(xiàn)白斑是常見(jiàn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū),其次人們會(huì)認(rèn)為是缺鋅引起的。

  真實(shí)情況則是:白斑是常見(jiàn)的,無(wú)害的,并不能顯示出缺乏任何特定的維生素,健康養(yǎng)生很重要。

  白斑很有可能是以前的創(chuàng)傷在指甲板(或是指甲基質(zhì))上留下的痕跡。就像對(duì)一塊透明塑料進(jìn)行折疊或凹陷后會(huì)造成白斑一樣,壓力或創(chuàng)傷對(duì)指甲會(huì)起到相同的作用。

  3.指甲是由與頭發(fā)相同的物質(zhì)構(gòu)成的

  指甲和頭發(fā)都是由角蛋白構(gòu)成的,只不過(guò)是組合方式不同而已。這就意味著有益頭發(fā)健康的食物同樣也有益于指甲健康。

  4.男人指甲的生長(zhǎng)速度快于女人

  這是基于美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)的研究成果;唯一可能的例外是女人在懷孕期間的指甲生長(zhǎng)速度要快于男人。

  5.指甲將靈長(zhǎng)目動(dòng)物同哺乳動(dòng)物分離開(kāi)來(lái)

  雖然大多數(shù)哺乳動(dòng)物都有腳爪來(lái)幫助它們完成日常任務(wù),但靈長(zhǎng)目動(dòng)物發(fā)育出了更為寬闊的指尖用于抓握東西。

  6.咬指甲被稱為咬甲癖

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