辦公E族夏季護(hù)眼正當(dāng)時(shí)(4)

  陽(yáng)光中也暗藏殺手

  天暖和了,很多人喜歡在陽(yáng)臺(tái)或者花園,邊享受陽(yáng)光邊看書(shū),殊不知這樣做對(duì)眼睛的傷害非常大,因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線是眼睛的另一個(gè)隱形殺手。把紫外線稱為“隱形殺于”,是因?yàn)樗且环N不可見(jiàn)光無(wú)法辨識(shí),身體上沒(méi)有任何一種器官可以感受到紫外線,可它卻可以在不知不覺(jué)中被皮膚及眼睛等器官吸收并造成傷害。

  更為可怕的是,紫外線對(duì)眼睛造成的傷害會(huì)隨時(shí)間累積,而且無(wú)法恢復(fù)。大量紫外線的照射會(huì)引直眼角膜炎、結(jié)膜炎、輕者癥狀為雙眼有異物感和不適,重者會(huì)感到燒灼、劇痛、畏光、流淚、眼瞼痙攣等。如反復(fù)發(fā)病,可引起慢性瞼緣炎和結(jié)膜炎,過(guò)強(qiáng)的紫外線還可以造成白內(nèi)障、眼底損傷。

  兒童因?yàn)樾枰嗟卣丈潢?yáng)光以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,他們?cè)趹敉獾臅r(shí)間相比成人會(huì)更長(zhǎng),可是兒童眼球卻很脆弱,所以,對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)對(duì)紫外線防護(hù)更為重要,尤其是正在接受近視散瞳劑治療的兒童,瞳孔放大,接受的紫外線更多。因此,在夏季陽(yáng)光非常強(qiáng)烈時(shí),無(wú)論大人還是孩子,外出一定要采取防護(hù)措施,如避免直視太陽(yáng)并戴墨鏡防護(hù)等。

  TIPS:生活中常見(jiàn)的“光殺手”

  NO.1:電腦及手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品顯示屏的背景光

  NO.2:陽(yáng)光中的紫外線

  NO.3:閃光燈

  NO.4:浴霸上的燈光

  NO.5:玻璃摹墻的反射光

  NO.6:歌舞廳中的彩燈

  NO.7:夜晚的霓虹燈

  除此以外,還有雪地里的反射光、電焊光、激光筆照射光、球面電視光等這些“光”也會(huì)傷害我們的眼睛,要盡量小心!

夏季護(hù)眼 護(hù)眼小秘籍 紫外線 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...