夏日排毒瘦身十飲品 越喝越輕盈(6)

  小臉達人:Linda

  毒素累積臉會腫,靠維他命C幫忙排毒,運動更是為了加速水分排出,總之一切的努力就是要鞏固小臉地位!

  倒著跑跳,流汗兼美姿美儀

  運動美容法不能只是狂流汗而已,我會采取跑操場、而且是到著跑,這樣可以調(diào)整脊椎側(cè)彎哦!但速度不必快,扎實的邊跑邊跳才不會跌倒。

  淋巴排毒必殺技愛小臉機

  從日本帶回的小臉機是我的秘密武器,每天包住下顎用推擠的方式按摩,幫助淋巴排毒,臉永遠都不腫。

  吃奇異果,解毒功效佳

  黃金奇異果含有豐富維他命C,口感也不像一般奇異果澀,多吃可以防便秘、助消化兼美白哦!

  漂亮主播2代:王怡仁

  跑新聞壓力大,很容易累積毒素!只要隨時保持心情開朗,身體抵抗毒素的防護罩就越堅強哦!

  能走就不要坐

  能走路就不要坐著是我的原則,沒時間運動所以喜歡的運動就是逛街,逛街可以練體力又排解煩悶,維持好心情不被毒素打敗。

  香香的身體乳 擦了就會開心

  我喜歡含精油成分的身體乳液,睡前擦會很放松,再抬腿10分鐘,睡得好也是讓身體排出毒素很好的方法哦!

  每天喝榨柳橙汁

  從小就養(yǎng)成的習慣吧!我家對面就有間果汁吧,每天都會去買哦。喝一杯我就覺得精神百倍!

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