防睡覺打呼嚕 打鼾損健康教你三招不打鼾(4)

  平時打呼嚕 警惕導(dǎo)致高血壓

  剛剛退休的老張近添了個毛病,每天上午頭暈、犯困,打不起精神來。去醫(yī)院一檢查,醫(yī)生告訴他得了高血壓,而且跟晚上打呼嚕有關(guān)。老張就納悶了,打呼嚕還能引起高血壓?

平時打呼嚕 警惕導(dǎo)致高血壓

  其實,打呼嚕導(dǎo)致高血壓的患者在臨床上并不少見。打呼嚕是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)的一個癥狀,呼吸暫停及其引起的機體缺氧狀態(tài),會使交感神經(jīng)活性增強、外周血管收縮,繼而引起血壓升高。有研究顯示,約30%的高血壓患者合并有OSAHS,45%的OSAHS患者伴有高血壓。

  我們在遇到體形較胖、脖子短粗、睡覺打呼嚕的高血壓患者時,一般都建議他們先監(jiān)測血氧飽和度,或夜間睡眠呼吸狀態(tài)。這類患者晚上睡覺時常常鼾聲如雷,晨起后會覺得頭暈、頭痛,還會有反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn),白天工作時常感覺疲乏、困倦、沒精神,時間長了就可能出現(xiàn)高血壓、記憶力下降、焦慮、易怒等表現(xiàn)。

打呼嚕 打鼾 睡眠 
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