飲食必知常識 十類果蔬這樣吃堪比吃砒霜(3)

  5.土豆——長了綠芽或表皮變綠了的土豆有毒

  毒物:生物堿

  有毒部位:莖和葉 土豆

  我們或多或少都聽說過有關(guān)土豆的故事。不論是愛爾蘭土豆大饑荒,還是別的相關(guān)歷史事件,都已經(jīng)耳熟能詳了,但你可能沒有聽說過土豆也是有毒的。土豆植物的莖和葉是有毒的,甚至土豆本身也是有毒的。如果你仔細觀察過土豆,那你可能會發(fā)現(xiàn)有些土豆呈微綠色,這是配糖生物堿的毒性所致。過去有過因為土豆毒性發(fā)作致死的案例,雖然很罕見,但多數(shù)是因為飲用土豆葉茶或者吃發(fā)綠的土豆。致死的事件也不是突發(fā)的,當(dāng)事人在食用后往往是起初虛弱無力,而后陷入昏迷。不用擔(dān)心偶爾吃到的綠色土豆片,但一定要把長了綠芽或表皮變綠了的土豆扔掉,不要再去燒煮食用,特別要小心別給兒童吃。

  小貼士:土豆是宇航員的好食物!事實上在1995年,土豆植物隨哥倫比亞號繞地球軌道飛行時也在成長。

  6.紅辣椒——辣椒里含有大量的辣椒素

  毒物:辣椒素

  有毒部位:紅辣椒

  你一生中多多少少吃過紅辣椒,不管吃的是特別辣的還是不怎么辣的,你吃的每個紅辣椒都含有一種化學(xué)物質(zhì)叫做辣椒素。在紅辣椒里,辣椒素是辣味的始作俑者。當(dāng)然吃一個紅辣椒問題不大,但你如果吃得太多到一定量的話,可能會有生命危險。這種化學(xué)物質(zhì)很是給力,人們用他們來作脫漆劑甚至做警方用的胡椒噴霧。在很辣的紅辣椒如哈瓦那里,辣椒素的含量驚人,以致于你如果切開辣椒,立刻就會感覺到皮膚上有灼燒痛感。

  小貼士:紅辣椒特別富含維生素C,而在一個綠色辣椒莢里據(jù)說維C的含量有其六倍之多。

  7.腰果——生腰果里含有漆酚可能致命

  毒物:漆酚

  有毒部位:生腰果

  雖然不是堅果類植物而是種子,但腰果有一個似殼結(jié)構(gòu),并生長在水果上。當(dāng)你在商店里買“生腰果”的時候,一定要買蒸過、不完全生的。這是因為生腰果含有漆酚,這也是毒藤里能找得到的同種有毒化學(xué)物質(zhì),這種物質(zhì)能使身體產(chǎn)生與接觸毒藤和毒橡樹同樣的反應(yīng)。攝入大量漆酚可能致命。雖然腰果中毒的案例比較少見,但是給他們?nèi)どa(chǎn)的工人由于親密接觸,有時候會有副作用的隱患。

  小貼士:腰果從一種水果里來,這種水果原產(chǎn)于南美國家。從前人們吃掉水果就把種子(腰果)給扔了。

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