空氣污染增加糖尿病幾率
發(fā)現(xiàn)長期暴露在交通污染導(dǎo)致的惡劣空氣中，可能會增加糖尿病的發(fā)病幾率，這對那些生活方式健康、不吸煙以及經(jīng)常鍛煉的人更為明顯。
參與該研究的有57000多名志愿者，據(jù)丹麥國家糖尿病登記數(shù)據(jù)1993年~1997年顯示，這些志愿者當(dāng)時年齡在50~65歲之間。之后受訪者數(shù)據(jù)持續(xù)更新，直到2006年6月，平均隨訪時間接近10年。研究評估了從1971年開始受訪者居住地的二氧化氮平均水平，并考察了二氧化氮平均水平和糖尿病發(fā)病率的關(guān)系。結(jié)果顯示，在確診的糖尿病病例中，非吸煙者和體力活動較活躍者患上糖尿病的幾率與居住地的二氧化氮平均水平顯著相關(guān)。
研究者認(rèn)為，空氣污染容易導(dǎo)致心血管系統(tǒng)發(fā)生炎性反應(yīng)，增加胰島素抵抗的幾率，因此誘發(fā)型2型糖尿病。
偶爾禁食預(yù)防癡呆和癌癥
過去，禁食是一種常見的治療方式，根據(jù)新研究發(fā)現(xiàn)，我們應(yīng)該回歸這種傳統(tǒng)療法。在不太遙遠(yuǎn)的將來，家庭醫(yī)生可能建議你每周禁食兩天，以預(yù)防大腦因衰老萎縮，降低心臟病，糖尿病甚至癌癥患病風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榻乘坪跄軌蛴|發(fā)一系列益身體健康的激素和代謝變化;能夠保護(hù)大腦，可逆轉(zhuǎn)糖尿病等。
英國飲食協(xié)會警告稱，經(jīng)常禁食可提高骨質(zhì)疏松癥和不育風(fēng)險(xiǎn)。目前，很多科學(xué)家仍不清楚禁食可能產(chǎn)生哪些負(fù)面影響。如果所能帶來的益處與研究發(fā)現(xiàn)的一樣，很多人可能愿意選擇“餓肚子”。但專家們表示，在決定禁食前好征詢醫(yī)生的意見。
