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編者按：如今在身生活中很多女人都遇到過泌尿道感染的問題，這就嚴(yán)重危害女性健康。因此，預(yù)防泌尿道感染是女人們應(yīng)該關(guān)注的問題。那么，如何預(yù)防泌尿道感染?預(yù)防泌尿道感染的方法有哪些?
7個(gè)措施 預(yù)防女性泌尿道感染
七種原因常見
那么，女性為何容易得泌尿道感染，又有常見原因增加了她們的患病風(fēng)險(xiǎn)呢?美國國家女性健康信息中心給女性朋友們列舉了泌尿道感染的七種“禍?zhǔn)住保?/p>
1.解手后，用衛(wèi)生紙從后往前擦拭。
女性具有獨(dú)特的生理特點(diǎn)，尿道口與肛門接近，尿道長度僅3—5厘米，直而寬，尿道括約肌作用較弱，故細(xì)菌易沿尿道口逆行至膀胱。解手后不正確的擦拭方式，能大大增加尿道被污染的風(fēng)險(xiǎn)。再加上女性外陰部汗腺特別豐富，很容易使外陰局部長時(shí)間潮濕，細(xì)菌乘虛而入。
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2.性生活頻繁或不注意衛(wèi)生。
性生活引起的女性尿路感染較為普遍，特別是新婚女性發(fā)生率很高，一項(xiàng)來自臺(tái)灣的調(diào)查顯示，約四分之一女性發(fā)生過“蜜月膀胱炎”。
3.憋尿時(shí)間太久。
排尿時(shí)，尿液對尿道有沖刷作用，如長時(shí)間不排尿這種沖刷作用減少會(huì)增加細(xì)菌在尿道里滋生的風(fēng)險(xiǎn)。另外，由于女性尿道較短，憋尿易造成上行性尿路細(xì)菌感染，嚴(yán)重的甚至可能造成腎盂腎炎。有研究調(diào)查表明，尿流不通暢者，尿路感染的發(fā)生率較正常者高12倍。
