孕媽必知 懷孕前有些事不能做

  目錄:

  第一章:孕媽必知 懷孕前有些事不能做

  第二章:當(dāng)心坐月子“坐”出血栓

  第三章:懷孕生子常被“過度醫(yī)療”

  編者按:懷孕生子是人生的一件大事,現(xiàn)在人也越來越重視胎兒的前期教育,那么對(duì)于第一次生育的準(zhǔn)媽媽來說,有哪些事情在妊娠期是不可以做的呢?在妊娠期需要注意什么,怎樣才能生出健康的寶寶呢?

  孕媽必知 懷孕前有些事不能做

  “我剛吃過藥,會(huì)影響胎兒?jiǎn)?rdquo;、“我?guī)讉€(gè)月前染過一次頭發(fā)”……在婦產(chǎn)科門診,這些都是剛查出懷孕的準(zhǔn)媽媽們常問的問題。不少孕產(chǎn)婦生怕自己之前的“不良行為”會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。那么,懷孕前到底有哪些“紅燈”不能闖?又有哪些注意事項(xiàng)呢?中華醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會(huì)楊慧霞教授對(duì)此作出了以下解答。

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我剛吃過藥,會(huì)影響胎兒?jiǎn)? title=

  ●在飲食方面,孕前哪些不能吃或應(yīng)少吃的?

  重要的就是戒煙限酒了,這是男女雙方都需要控制的,計(jì)劃懷孕前3個(gè)月就應(yīng)開始。二手煙也要盡量避免,烈性酒的傷害相對(duì)較大。當(dāng)然,偶爾幾次少量的煙酒暴露,一般影響不大??Х?、可樂等只要不過量,關(guān)系也不大。

  此外,大家較易忽略的是飲食習(xí)慣是否合理健康。建議少吃高脂肪高熱量的食物,將體重控制住,因?yàn)槌貢?huì)增加妊娠困難。懷孕后更易并發(fā)妊娠期糖尿病等,因此建議妊娠前應(yīng)適當(dāng)控制體重。

  ●孕前要避免染發(fā)、燙發(fā)、裝修等嗎?輻射方面呢?

  一般不主張懷孕后去染發(fā)、燙發(fā),但是,懷孕前剛?cè)具^發(fā)或者燙過發(fā)則不必過于緊張。因?yàn)槿梭w的排泄功能有清除化學(xué)物質(zhì)的能力,一般染發(fā)和燙發(fā)劑中包含的化學(xué)物質(zhì)很快就會(huì)被排出體外。當(dāng)然,好選擇相對(duì)安全的染燙發(fā)產(chǎn)品。關(guān)于裝修,首先要選擇環(huán)保系數(shù)高的裝修材料,裝修完別著急搬進(jìn)去,先開窗通風(fēng)兩個(gè)月。

  門診中也有不少人非常關(guān)心輻射的問題。目前,沒有科學(xué)的研究證實(shí)電腦、手機(jī)、地鐵安檢等帶來的輻射會(huì)影響胎兒的健康,因此大家不用過于緊張。不過,一些長(zhǎng)期從事暴露在輻射環(huán)境下職業(yè)的人,必須加強(qiáng)職業(yè)防護(hù)。

坐月子 妊娠期 妊娠期糖尿病 
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