愛美是女人的天性,每個MM都希望自己是完美無缺的??墒菒勖赖膍m總是會對自己身體上的算不上美的部位發(fā)愁,但是其實有些部位,越丑越說明你的身體很健康。多項科學研究顯示,一些身體部位的“缺陷”實際上是對健康非常有益的。
目錄:
第二章:偷閑按摩這幾個養(yǎng)生穴 輕松防治職業(yè)病
編者按:我們?nèi)梭w有許多個穴位構(gòu)成,常按這些穴位能起到祛病治病等功效。那么到底這些穴位在哪呢?下面來讓中醫(yī)養(yǎng)生專家告訴你人體六大救命穴位的養(yǎng)生作用位置,快去看看學學吧。
中醫(yī)告訴你 人體6救命穴功效
對于突發(fā)的疾病,大家是不是都是手足無措呢?身邊又沒有相應(yīng)的藥物,那這要怎么辦呢?下面就帶大家去學習幾個中醫(yī)介紹的人體的六個救命穴,按摩這些穴位可以對付突發(fā)的疾病哦,趕緊去學學。
一、陽陵泉穴:點壓陽陵泉穴治膽絞痛
患者膽囊炎、膽結(jié)石癥發(fā)作時可出現(xiàn)右上腹部劇烈絞痛,則可用點穴法止痛。方法為:在右小腿外側(cè)腓骨小頭下尋找壓痛點,即陽陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴。持續(xù)按摩兩分鐘,即可獲得良好的治療效果。
二、 足后跟:點壓足后跟止鼻衄
當發(fā)生鼻出血時,可以迅速掐捏足后跟(踝關(guān)節(jié)與跟骨之間的凹陷處)。左鼻出血掐捏右足跟,右鼻出血掐捏左足跟,可立即止血。
三、至陽穴:點壓至陽穴緩解心絞痛
至陽穴位于第7胸椎棘突下凹陷處,即取臥位、垂臂時,兩側(cè)肩胛角下緣經(jīng)脊背連線的正中點處。心絞痛發(fā)作時,患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時,病人可手持一枚5分硬幣,用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3分鐘至6分鐘,心絞痛即可緩解,若每日定時按壓3次~4次至陽穴,即可預(yù)防心絞痛的發(fā)生。
四、三陰交穴:點壓三陰交穴治腎絞痛