自制養(yǎng)生茶美白一整夏

  目錄

  第一章:六款夏季美白減肥茶

  第二章:炮制4款OL專屬紅茶 滋潤又養(yǎng)生

  第三章:健康專家推薦6款夏季養(yǎng)生茶療

  編者按:夏季天氣炎熱,喝茶可以降溫解暑。茶在中國歷史悠久,夏季茶還是美白減肥的盛品。那么,夏季減肥茶有哪些呢?如何自制美白減肥茶呢?小編為您推薦幾款滋潤養(yǎng)生茶來了解下吧。

  六款夏季美白減肥茶

  夏季減肥茶:玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

  做法:

  1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;

  2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸;

  3、倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可。

  功效:性質(zhì)溫和、降火氣,可調(diào)理血氣,促進血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

 

  夏季減肥茶:加味綠茶

  材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

  做法:

  1、取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘;

  2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;

  3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

  功效:能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

喝茶 夏季減肥茶 美白減肥 
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