獨(dú)守空房智
孤獨(dú)語錄：天天對(duì)著湯姆貓說話。是不是得了孤獨(dú)癥?(大學(xué)同學(xué)，碰上經(jīng)常出差或者兩地分居的另一半確實(shí)不容易啊.我在想過幾天要不要再送她一條狗……)
熱瑜伽——適合揮灑過多的精力
盡管這種練習(xí)方式被一些古典瑜伽師認(rèn)為不符合傳統(tǒng)觀念和規(guī)范.但熱瑜伽無疑擁有絕對(duì)數(shù)量的忠誠追隨者。熱瑜伽對(duì)場(chǎng)地和溫度的要求十分嚴(yán)格，練習(xí)者要在38℃以上的高溫環(huán)境下練習(xí)26個(gè)基本姿勢(shì).基本上10分鐘后就會(huì)大汗淋漓。
留學(xué)生
孤獨(dú)語錄：害怕孤獨(dú)也沉溺孤獨(dú)，想去狂歡又害怕狂歡，(差點(diǎn)有什么的曾經(jīng)，看看德國的空氣多可怕。硬把一個(gè)同濟(jì)的高材生弄的如此糾結(jié)!)
搏擊操——遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的莘莘學(xué)子們需要激情
將拳擊、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈動(dòng)咋混合在一起.并配合強(qiáng)勁的音樂，成為風(fēng)格獨(dú)特的有氧健身操。由于瞬間爆發(fā)力強(qiáng).肢體伸展幅度大.運(yùn)動(dòng)量比傳統(tǒng)的健美操更大.尤其適合脂肪堆積過多的年輕人.堪稱是效果十足的“瘦身”運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然對(duì)于身邊都是紅眉毛綠眼睛的留學(xué)生來說.那可是再合適不過了!
做這樣的“陶淵明”也不錯(cuò)
1、很少撒謊
我們都強(qiáng)調(diào)真相的價(jià)值，但我們幾乎都會(huì)撒些小小的謊.但孤獨(dú)癥者除外。對(duì)他們來說.事實(shí)就是事實(shí)，所以當(dāng)一句很好聽的話從孤獨(dú)癥者口中說出.那可就真是件好事了。
2、活得真實(shí)
通常，人們會(huì)為社會(huì)輿論與閑言碎語困擾。忽略眼前的實(shí)際存在.而孤獨(dú)癥者大多都擁有理想的正念.他們會(huì)更專注于事實(shí)真相。
3、不對(duì)他人品頭論足
誰誰很胖.誰很富裕.誰又聰明伶俐等，孤獨(dú)癥者并不像通常人們這樣看重這些區(qū)別。事實(shí)上.他們常常會(huì)透過這些表面外觀.發(fā)現(xiàn)真實(shí)的人。
4、充滿激情
他們很多都真正地?zé)釔壑挛铮敕ê椭車钪械娜藗儯憾覀冞@些自詡為“正常”的人激情時(shí)刻確少之又少。
5、不怎么虛榮
通常人們買了一輛汽車，玩游戲或者加入一個(gè)減肥俱樂部，并不都是自己的真實(shí)需要，但孤獨(dú)癥者則更在乎自己的真正喜歡、興趣和熱情，而不僅僅是為了攀比跟風(fēng)。
6、大多擁有非比尋常的記憶力
人們經(jīng)常會(huì)忘記方向，或未能注意到顏色、名字及其他細(xì)節(jié)，而孤獨(dú)癥者往往更加注重于細(xì)節(jié)，有所有關(guān)鍵細(xì)節(jié)上，他們可能有著比同齡人強(qiáng)得多的記憶力。
結(jié)語：太多的情緒積壓在那里只會(huì)讓你的心情變得無比的糟糕，如果可以的話，你也不妨試試發(fā)泄一下哦！(文章原載于《健康》《健康生活·家庭》《健仕》，刊期：2012年第4期，2012.06，作者：張金燕，少一，楊闖，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
