從現(xiàn)代研究看氣功內(nèi)涵
氣功的科研始于20世紀(jì)50年代。以原上海醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院)生理教研室徐豐彥教授為代表的科研人員，首先開(kāi)始了這一工作。50多年來(lái)，雖幾起幾落、磕磕碰碰，但還是取得了一批被業(yè)內(nèi)外人士公認(rèn)的成功。如研究表明，氣功鍛煉可提高人體的免疫功能，調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)(尤其是自主神經(jīng)系統(tǒng))的張力，增強(qiáng)心功能并改善血循環(huán)，提高肺活量，調(diào)整人體心理，延緩老年人的衰老過(guò)程，靜功狀態(tài)下還能降低人體的代謝，等等。有人將這些作用歸納為“補(bǔ)”、“通”、“和”三個(gè)方面，即強(qiáng)壯身體，增強(qiáng)內(nèi)臟功能;促進(jìn)微循環(huán)，改善血液及其他體液的流變性;調(diào)和人與自然及人體各部的關(guān)系。進(jìn)一步分析，以上氣功的這些作用都是通過(guò)發(fā)掘人體的潛能而實(shí)現(xiàn)的。即所有作用都不是“外源性”的，而是“內(nèi)源性”的，是練功者通過(guò)長(zhǎng)期不懈的氣功鍛煉后，激發(fā)出來(lái)的、人體原本就有的某些潛在功能，氣功鍛煉的作用是使這些潛能顯現(xiàn)出來(lái)。
激發(fā)人體潛能的關(guān)鍵除了上面所說(shuō)的“操作要點(diǎn)”外，還主要與以下兩個(gè)因素有關(guān)：一是功法的屬性和特點(diǎn);二是練功質(zhì)量的高低，也就是練功要領(lǐng)的掌握程度和練功的認(rèn)真程度。一般而言，就功法本身而言，難度較高的功法，其發(fā)掘人體潛能的作用較大;就練功質(zhì)量而言，能掌握練功要領(lǐng)且能認(rèn)真堅(jiān)持練功者，就可獲得較好的發(fā)掘潛能的作用，反之亦然。因此，發(fā)掘人體潛能的作用特點(diǎn)是氣功的基本內(nèi)涵之五。
