對(duì)號(hào)腿型瘦腿秘笈(2)

  B型:

  1、腿部皮膚比較松弛,腿上的肉很容易被捏提起。

  2、坐著的時(shí)候,大腿上軟軟的肉肉會(huì)壓成“扁平狀”。

  3、不喜歡運(yùn)動(dòng),或沒時(shí)間堅(jiān)持鍛煉。

  4、大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)過(guò)脂肪粒。

  5、大腿沒有明顯的肌肉線條。

  6、使勁捏起大腿上的肉時(shí),可以看到橘皮現(xiàn)象。

  7、喜歡吃淀粉類的食品及肉類的食品。

  C型:

  1、不經(jīng)常運(yùn)動(dòng),無(wú)論是在公司還是在家里,喜歡坐著。

  2、非常喜歡吃零食,而且吃得比較多。

  3、看起來(lái)不怎么胖,甚至上半身挺瘦的,但是腿卻很粗。

  4、用手指按壓大腿部位,會(huì)出現(xiàn)白色的痕跡。

  5、用手指使勁按壓小腿外側(cè)部位,皮膚會(huì)很慢地恢復(fù)原狀。

  6、特別容易疲勞,走遠(yuǎn)路或干重活都感覺很累。

  7、在月經(jīng)來(lái)潮前的一段時(shí)間里,早晨起床后,眼瞼及顏面常出現(xiàn)輕度浮腫,下肢有緊繃感。隨著活動(dòng)逐漸減輕、消退。

健康減肥 測(cè)腿型 瘦腿 
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