別給自己貼上“初老癥”標簽
近,“初老癥”一詞引起廣泛共鳴,有人列出其50個特征,對照后不少人驚呼自己“八九不離十”
66%受訪者認為自己“初老”
“初老癥”一詞源自臺灣一部電視劇,意指在生活和工作的重壓下,人的心理年齡比實際年齡大,對新鮮事物缺乏興趣,心態(tài)消極,并且身體開始出現(xiàn)衰退跡象。不少認同“初老癥”者,甚至將它看作是一種全新的現(xiàn)代“病種”。
在新浪網(wǎng)一項針對“初老癥”的投票中,66%的參與者選擇了“是”。“只要坐下來,小腹就有一攤?cè)?rdquo;榮登癥狀榜首,而“認識新朋友的速度與幾率逐漸降低”、“KTV熱門點播排行榜的歌曲完全不會唱”則分列第二、第三位。
“怕老”,是人們的共同心態(tài),但隨著90后甚至00后活躍于社會,很多年輕干練的“白骨精”也開始感嘆自己“老”了。 心理學中要判斷一個人是不是真的認知功能退化、記憶力退化,需要專業(yè)的測量工具和嚴格的診斷標準,僅憑一兩條模糊的描述是不能下結(jié)論的。從心理學專業(yè)角度來看,“老”有兩個特征:
特征一:人格上的變化。分析心理學的創(chuàng)立者榮格認為,人的前半生偏重于重視外部世界,好活動、愛交際,也就是偏重“外傾性”;而后半生更重視主觀世界,個體的發(fā)展更多表現(xiàn)出“內(nèi)傾性”的特點,對自我有更深度的思考。也就是說,“老”的一個特征就是變得更加內(nèi)斂?;蛟S經(jīng)歷了太多的悲歡離合,人們更需要寧靜和內(nèi)觀。當然,內(nèi)外傾向的變化只是一種大體的趨勢,現(xiàn)實中也存在著“老頑童”和內(nèi)向的青年人。
特征二:認知功能的退化。這是“老”的主要表現(xiàn),如視、聽覺逐漸衰退、加工速度變慢、運動靈活性和記憶力有所減退。由此還可能會給人造成一定的心理困擾,出現(xiàn)挫折感和失敗感,甚至導致抑郁、焦慮、憤怒等負面情緒的出現(xiàn)。