洗頭問題多 方式不當(dāng)健康的隱形殺手(2)

  來月經(jīng)不能洗頭?

  月經(jīng)來潮是女性正常生理功能,可以把體內(nèi)的廢物轉(zhuǎn)變成血液,經(jīng)由狹窄的子宮口排出體外;但是如果宮內(nèi)有血塊,把出口堵住了,就發(fā)生了所謂的生理痛經(jīng)。

  為了防止生理痛經(jīng)或月經(jīng)不順的發(fā)生,老一輩的人都會(huì)告知說在經(jīng)期間嚴(yán)禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進(jìn)新陳代謝的食物生理期的前一周不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運(yùn)動(dòng)等等,就可以防止血液成塊。 由于女性月經(jīng)來潮時(shí),盆腔處于充血的狀態(tài),相對(duì)的流到身體其他地方的血流就會(huì)少些,自然到頭部的血液也少了一些;如果這時(shí)頭皮遇冷水會(huì)使頭皮上的血管收縮,會(huì)使血液更加減少而不暢,導(dǎo)致血液循環(huán)不佳。 所以,應(yīng)特別注意身體的保暖,避免用冷水洗頭洗澡,如果真要洗頭,也應(yīng)于洗完頭后立刻用吹風(fēng)機(jī)吹干,以免遭受風(fēng)寒。

  女性洗頭注意事項(xiàng)

  1、好每星期洗三至四次頭。

  2、在戶外工作時(shí)間長(zhǎng)的人和腦力工作者,可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù),除此之外還要經(jīng)常梳理,促進(jìn)血液循環(huán)。

  3、有晚上洗頭習(xí)慣的人,要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣,其次要在洗后擦干頭發(fā),或者用電吹風(fēng)吹干,確保清潔、輕松、健康皆不誤。

  4、天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā),還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜,反而對(duì)頭發(fā)的健康不利

洗頭問題多 方式不當(dāng)健康的隱形殺手

如何健康洗頭 洗頭 洗頭方式 
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