6招擊退女性心理早衰

  目錄:

  第一章:擊退女性心理早衰

  第二章:女人30要營養(yǎng)

  第三章:女人美容佳的幾種食品

  編者按:一個女人為家庭忙里忙外的,不能得到丈夫和兒女的感激,甚至有時候還會被嫌棄。這是女人想不明白的地方了:為什么自己付出了那么多,甚至沒有人理解自己呢?

  擊退女性 心理

  “媽媽,你嘮嘮叨叼真煩人!”7歲的女兒捂著耳朵,不耐煩地對蘇靜說。“是呀,你媽媽就像個碎嘴的老太大。”丈夫在一邊接著女兒的話說道。

  “你說什么?我難道不是為了你們好?不是為了這個家嗎?”蘇靜歇斯底里地向丈夫喊。女兒被驚呆了,丈夫對這場暴風驟雨始料不及,于是拉著女兒下樓了。剩下蘇靜自已大哭起來??蘩哿耍龑χR子看著自己的臉,額頭和眼角的皺紋清晰可見,枯黃的肌膚像是被歲月風干了的紙,看不到一點生氣。

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擊退女性 心理早衰

  “老了,真的是老了!”蘇靜無奈地對自己說,35歲,大把的青春就呼嘯而過了。想當初,自己無論在工作上還是生活上,都充滿著激情和創(chuàng)意,可現(xiàn)在單位里新人輩出,她總感覺自己銷售經(jīng)理的位置朝不保夕,更何況,她現(xiàn)在連努力的勁頭都沒有了。有時稍微累點,不規(guī)律了,還經(jīng)常腰酸背癰。

  蘇靜想起始媽更年期時的癥狀就是這樣,心里不禁一陣悲涼,難道35歲,就已經(jīng)衰老了嗎?

  心理早衰讓人感覺衰老

  更年期是女性自然衰老的一個過程,多出現(xiàn)在45-55歲之間。但是,很多30-40歲的女性,會像蘇靜一樣,出現(xiàn)一系列的更年期反應,比如說皮膚衰老、心慌氣短、失眠多夢、月經(jīng)紊亂、煩躁不安等,她們?yōu)榇死_不堪,懷疑自己是不是提前老了,實際上,這種現(xiàn)象并不是真正的衰老,而是一種“心理早衰”現(xiàn)象。研究發(fā)現(xiàn),76%的人在身體衰老之前,都有心理早衰的跡象。

  心理早衰是健康的大敵,雖然它并不是真正的衰老,但也必須認真對待。

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