養(yǎng)生常識之飲食七禁忌(5)

  季節(jié)養(yǎng)生之飲食禁忌

  鯽魚肉嫩味美,營養(yǎng)價值較高,但刺細小且多,營養(yǎng)價值很高。鯽魚湯有潤燥滋補的作用,更適合季節(jié)寒冷的秋冬食用。

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