世界上長壽的人的養(yǎng)生秘方
中國人常說“長命百歲”，但世界上長壽的男人卻不止百歲，已經(jīng)114歲了!那么他的長壽秘方到底是什么呢?
沃特·布羅伊寧是吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)定長壽的男性，享年114歲。這個世界上長壽男人的長壽秘方是什么呢?下面向您揭秘他的長壽秘方到底是什么。
1.做善事，多與人交
布羅伊寧很愛幫助別人。他常說：“做慈善是改善情緒的佳方式。而且，為別人做的事情越多，自己的身體狀態(tài)就會越好”。布羅伊寧與妻子阿格尼絲在上世紀(jì)初結(jié)婚，夫妻感情很好。阿格尼絲于1957年去世。布羅伊寧一生沒有兒女，在住養(yǎng)老院期間，只有侄子和侄女偶爾去探望他。雖然沒有親人相伴，但他并不感到寂寞。他說：“養(yǎng)老院內(nèi)的老伙計(jì)們都是我的親人。我們是個大家庭，經(jīng)常相互交流。”
