調(diào)情 教用“五感”來助性
男女雖然有著相同的感覺系統(tǒng)，但他們的觸、看、聞、味、聽等感官功能卻頗有差異。尤其是在房事中，這些差異會(huì)影響到彼此的性感受。夫妻應(yīng)該了解各自的身體特點(diǎn)和“性奮”源，讓婚姻生活更美滿如意。
看 赤裸身體調(diào)情
在夫妻親昵時(shí)，赤裸的身體是佳的“催情劑”。毫無扭捏感，才是夫妻間性愛刺激和覺醒的佳環(huán)境與條件。這種感官享受對(duì)男性更具影響力。
夫妻都會(huì)擔(dān)心自己的體貌不如人而心存顧慮。如女人害怕自己的胸圍不夠豐滿、大腿太粗;男人揣測(cè)自己的陰莖不夠長、體毛太濃——這些會(huì)降低自己在伴侶眼中的完美，后破壞性致。其實(shí)這有些“杞人憂天”。性愛真正開始時(shí)，伴侶的全部注意力都會(huì)集中在性事上，其他的小瑕疵難以影響性愛的進(jìn)程和終感受。
女性要全然放松地裸露，或許有些難。這就需要丈夫多給她鼓勵(lì)、贊賞，重要的是給她愛。或者，妻子可以穿一件若隱若現(xiàn)的絲質(zhì)睡衣，在身后打上淺黃色的燈，形成一圈光暈，這能吸引丈夫的全部目光。
聞 體味濃，可以提性
每個(gè)人都有一種體味，如同指紋一樣獨(dú)一無二。我們感到被某人吸引，相當(dāng)程度上是迷戀于他的味道。據(jù)說拿破侖從前線返回巴黎時(shí)，會(huì)提前半個(gè)月給情婦約瑟芬寫信，要她兩星期不洗澡，因?yàn)槟闷苼鍪窒矚g約瑟芬的體味。
有調(diào)查顯示，71%的人認(rèn)為，體味是一種特別的“性奮劑”;約1/3的女人青睞體味濃烈的男人，會(huì)為之癡狂?，F(xiàn)代人酷愛清潔，每天都洗得干干凈凈，反倒破壞了自身獨(dú)有的“性魅力”。因此，要提高性愛質(zhì)量，不妨試著從嗅覺方面下手。
一方面，可以適當(dāng)減少洗澡的頻率，或少用味道過于濃烈的沐浴露。另一方面，可以用一些與人體氣味相近的香味品，這被認(rèn)為充滿了性含義，能激發(fā)欲望。此外，選擇香水時(shí)，應(yīng)該讓愛人做參謀。也許他/她答不上為什么會(huì)喜歡，但你要相信他/她“嗅”得到你的愛意。
觸 愛撫要從輕到重
人全身的肌膚布滿了觸覺神經(jīng)，負(fù)責(zé)傳遞各種感覺信息。因此觸覺所“管轄”的地盤，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過任何其他感官。將皮膚視為性系統(tǒng)的中心器官，也就不足為奇了。
美國金賽性研究所黛比·赫伯尼克博士說，觸摸是性刺激的來源之一，但愛撫才是性愛歡愉的關(guān)鍵所在。比如你與異性朋友握手、擁抱，感受到的是友情;只有與傾心相戀的愛人，十指相扣、面頰相貼，心才會(huì)被閃電擊中，情愫暗涌，欲望萌動(dòng)。撫摸之所以能撩撥情焰，就在于它飽含愛情。
魚水之歡時(shí)的愛撫應(yīng)是互動(dòng)的，夫妻雙方可以明確向?qū)Ψ奖砻鳎约合矚g什么樣的愛撫，哪個(gè)部位渴望被呵護(hù)，以及需要的愛撫強(qiáng)度，從而使彼此都享受到愛撫的樂趣和情意。
性愛撫應(yīng)從不敏感的部位開始，逐漸向敏感部位轉(zhuǎn)移。男女喜歡的撫摸方式也不同。女人更在意撫摸的力度，通常喜歡從輕到重的按壓。
