女人衰老不光是外表 身體器官更應(yīng)該重視(2)

  第四名:卵巢

  35歲以后,由于卵巢分泌功能下降,我們的美麗開始出現(xiàn)困擾——月經(jīng)不調(diào)、膚色沒有光澤、斷發(fā)脫發(fā)、皺紋增加、皮膚粗糙、腰酸腿軟、乏力、陰道干澀、乳房萎縮。醫(yī)學(xué)研究表明:卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的狀況將決定女性青春美麗或人老珠黃的程度。

  專家建議:

  1、請(qǐng)找到你愛的那個(gè)男人,然后跟他保持每周至少3次的完美做愛。科學(xué)證實(shí),頻繁的性交不僅能使女性的陰道保持年輕,還能調(diào)節(jié)女性陰陽平衡,幫助激發(fā)卵巢的活力。

  2、像愛他一樣愛大豆!豆類與豆制品中含有一種類似雌激素樣的物質(zhì),能夠補(bǔ)充卵巢萎縮后雌激素分泌減少而帶來的不足。雖然這種物質(zhì)的作用比雌激素低1000倍,但其在血液中的濃度卻比雌激素高1000倍。所以,很多保健專家稱大豆是女性的愛人!

  第五名:翹臀

  40歲開始,女性會(huì)發(fā)現(xiàn)臀部開始衰老,松弛,手感變差。身高僅有1.55米的凱莉·米洛就連續(xù)兩年登上“英國女性想要擁有的身型”榜首,而《太陽報(bào)》將她的背部與臀部曲線列為“人類美學(xué)遺產(chǎn)”,還有媒體稱贊她的美臀是一個(gè)“形體優(yōu)美的水蜜桃”。如果臀部松弛,那么你的吸引力就會(huì)大打折扣。

  專家建議:

  1、讓他作為你臀部的檢測(cè)和保養(yǎng)專門機(jī)構(gòu),坐在他的雙手上,根據(jù)他雙手包裹你臀部的情況,來檢測(cè)你的臀部是胖了還是瘦了。記得讓他每天幫你按摩20分鐘,這樣能保持臀部的良好彈性。

  2、背脊挺直,坐滿椅子2/3處,將力量分?jǐn)傇谕尾考按笸?。這樣的坐姿不僅淑女,還能有效提升臀部。

  3、選擇有效的束褲可以有效控制臀形。束褲是分娩后或塑身女性恢復(fù)身材的好幫手。

  4、使用針對(duì)橘皮組織的塑身霜。臀部的形狀與大腿息息相關(guān),保證這兩個(gè)部位的緊實(shí)、彈性是保證臀部曲線和抗老的先決條件。

  第六名:心臟

  根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)家的計(jì)算,我們每個(gè)人本應(yīng)該都能活到120歲,可是絕大多數(shù)人都活不到這個(gè)年齡,大的障礙是心血管疾病和細(xì)胞癌變。心臟承擔(dān)著給身體輸送新鮮血液的工作,心臟一旦衰老,我們身體的各個(gè)部位都會(huì)因?yàn)楣┭蛔?,而變得遲緩,呆滯,身體自然也就呈現(xiàn)出了老態(tài)。

  專家建議:

  1、只吃7成飽=心臟年輕10年。美國的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明,一個(gè)瘦人的心臟比胖人年輕10到15年。

  2、肥胖所帶來的危害遠(yuǎn)比你想象中的大得多。脂肪細(xì)胞不僅產(chǎn)生大量導(dǎo)致Ⅱ型糖尿病的荷爾蒙,還能產(chǎn)生一種叫做原漿的物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)促使心腦血管硬化。

  3、好奇也許會(huì)害死貓,但是好奇卻能讓你的心臟保持年輕。專家發(fā)現(xiàn),對(duì)事物充滿好奇的人更不容易肥胖,也更不容易沉迷于吸煙、酗酒等不良嗜好。

  4、研究發(fā)現(xiàn),女性的心臟對(duì)爭(zhēng)吵反應(yīng)更大。尖酸刻薄的語言以及帶有人身攻擊方式的爭(zhēng)吵不應(yīng)該是你解決問題的方法,一個(gè)嫵媚的眼神效果更佳。

女人 女人哪些器官易衰老 如何延緩衰老 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...