夏日 4實(shí)用排汗招(3)

  六部位出汗異常預(yù)示疾病

  暑伏侵襲,出汗成了一件讓人心煩的事。雖說“請(qǐng)人吃飯,不如請(qǐng)人流汗”,說明越來越多的人認(rèn)識(shí)到出汗的好處,有些人出了會(huì)危害健康,有些人出的卻是“養(yǎng)生汗”。

  額頭出汗——肝陽(yáng)上亢

  如果額頭常常出很多汗,中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽(yáng)上亢引起的。

  建議:平時(shí)盡量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽(yáng)上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。

  鼻子出汗——肺氣不足

  如果平時(shí)鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn),需要提升免疫力。

  建議:每天用雙手敲打雙腿,并按壓雙腿的左右兩側(cè),因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位,通過敲打刺激,可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。

  頸部出汗——內(nèi)分泌失調(diào)

  頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

  建議:好去醫(yī)院接受全面激素檢查。

出汗 出汗多是什么原因 夏季養(yǎng)生 
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