當(dāng)肌膚處于一些不良的外界因素中時又因?yàn)樘厥鈺r期時，很容易出現(xiàn)肌膚問題，如電腦的輻射、惡劣的天氣都會讓肌膚感到“不自在”，此時該怎樣呵護(hù)自己的肌膚呢?
1.電腦前的保養(yǎng)方法電腦輻射對肌膚的危害日益顯著，長期從事電腦工作的女性不僅感覺眼睛經(jīng)常發(fā)酸、發(fā)澀，而且當(dāng)眼睛過于疲勞時，眼部周圍的肌膚也會出現(xiàn)問題，如黑眼圈、魚尾紋等，令人感到很頭痛。
策略：針對這一癥狀，首先應(yīng)避免連續(xù)長時間的坐在電腦前，其次應(yīng)選用一些刺激性較小的緊膚品專門保養(yǎng)眼部周圍的肌膚。
2.常給眼睛做些按摩不僅可以改善眼部的血液循環(huán)，還有助于消除黑眼圈。
3.惡劣天氣的應(yīng)對措施當(dāng)肌膚處在陰雨綿綿或狂風(fēng)大作的天氣時，往往會出現(xiàn)肌膚黯淡、粗糙、沒有光澤等不良現(xiàn)象。
策略：此時建議使用精華液或去角質(zhì)層乳液涂抹在肌膚上，讓護(hù)膚品中的營養(yǎng)物質(zhì)充分滋潤肌膚組織，使其恢復(fù)柔滑、緊致的狀態(tài)。
4.壞心情的自我調(diào)節(jié)肌膚是有生命的，心情低落時，肌膚往往也會失去活力，黯淡無光，如果不及時調(diào)節(jié)自己的心情，還可能導(dǎo)致肌膚分泌功能出現(xiàn)異常，使肌膚變得粗糙、松弛。
策略：當(dāng)遇到麻煩時，不妨先做個深呼吸，將心中的郁悶排解出來，不要讓所有壓力都堆積在心里，或是做一些自己喜歡的事，如看書、聽音樂等，保持好的心情對緊膚工作是十分有益的。
結(jié)語：姐妹們不要到了經(jīng)期就心情不爽，雖然經(jīng)期有很多的忌諱，但是經(jīng)期做好保健對你的健康大有好處哦~
