尿路感染讓老年人尿不出也憋不住

  編者按:六成以上的老年人都會(huì)飽受尿路感染造成的尿不出與憋不住的困擾。為什么那么多的老人會(huì)發(fā)生尿路感染呢?尿路感染的治療手法有哪些呢?

  尿路感染讓老年人尿不出也憋不住

  中國六成以上的下尿路癥狀患者正飽受“憋不住”和“尿不出”的困擾,嚴(yán)重影響正常生活。近日,由中華醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科學(xué)分會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科學(xué)分會(huì)尿控學(xué)組,攜手中國膀胱過度活動(dòng)癥診斷治療促進(jìn)聯(lián)盟等共同發(fā)布了中國首個(gè)泌尿外科門診患者下尿路癥狀現(xiàn)狀調(diào)查(LUTS China)。

  調(diào)查結(jié)果顯示,40歲以上的LUTS中老年患者占泌尿外科門診患者的70%,其中41至60歲的占30%,且發(fā)病呈年輕化趨勢。與高發(fā)病率相對(duì)的是,很多患者受傳統(tǒng)觀念的束縛而羞于啟齒,常貽誤佳治療時(shí)機(jī)。為此,北京醫(yī)院副院長王建業(yè)教授指出,積極自測,早發(fā)現(xiàn)、早就醫(yī)、早治療才是防治根本。

40歲以上的LUTS中老年患者占泌尿外科門診患者的70%

  調(diào)查還顯示,65.8%的下尿路癥狀患者,是由良性前列腺增生及膀胱過度活動(dòng)癥導(dǎo)致的。明顯的感受就是“尿不出”,包括尿不盡、排尿費(fèi)力、尿流變細(xì)以及尿流分叉;“憋不住”,包括尿急、尿頻、夜尿、急迫性尿失禁。

  對(duì)于“憋不住”,王建業(yè)建議,保證每天飲水量為1.5至2升。鍛煉盆底肌肉,更好地控制膀胱和尿道。方法是:坐在椅子上,雙腳打開,與肩同寬,端正坐姿,面部朝前;提氣,收縮肛門和陰道5秒鐘,放松5秒,重復(fù)20次。每天1至2組,堅(jiān)持10至12周。鍛煉膀胱,記下每天排尿的次數(shù),逐漸增加去廁所的時(shí)間間隔,堅(jiān)持至少3天,可逐漸加強(qiáng)膀胱肌肉的功能,習(xí)慣容納更多的尿液。

  而緩解“尿不出”,要做到少食辛辣、不過勞、不憋尿、絕對(duì)忌酒。如還控制不好,建議患者采用藥物治療。

太極拳 尿路感染 老年人 
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