阿膠的功效以及食用方法(5)

  5.阿膠梨 梨一個(gè)或兩個(gè),切成小塊后加水煮沸,然后加入阿膠小碎塊12克,用筷子反復(fù)攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝湯吃梨??梢宰剃帩?rùn)肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病無(wú)痰。

  6.烊化 阿膠250克,黃酒30毫升,置鍋內(nèi),隔水加蓋,蒸約2~3小時(shí),待其全部溶化后,取出即可。

  7.阿膠粥 取大米或小米100克,阿膠砸碎后的小塊15克,冰糖50克,做成粥。阿膠在加入前,先用開(kāi)水溶化后,加入粥內(nèi)攪勻,一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內(nèi),易糊鍋底。經(jīng)常食用,補(bǔ)血益腎,強(qiáng)身健體,延年益壽。

  8.用微波爐將阿膠膨化 得到酥香可口的阿膠珠,直接口中含化,純香持久。先將蛤粉均勻放入微波爐的載物盤(pán)上,約0.5厘米厚。

  然后將破碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0.5厘米,撒到蛤粉上面,按動(dòng)微波啟動(dòng)鍵,設(shè)定火力為大火,定時(shí)3分鐘即可。一般家庭可以用面粉代替蛤粉。

  結(jié)語(yǔ):阿膠在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中試養(yǎng)生保健的佳品,尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō)更可以美容養(yǎng)顏、但是阿膠的副作用我們也應(yīng)該了解,正確使用阿膠。

阿膠 阿膠的功效與作用 阿膠的食用方法 
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