【太空夢】
英國一項上千人的調(diào)查結(jié)果顯示，有10%的人想去月球上旅游。人類煞費苦心的一直探索地球以外的世界，這是因為我們心理上都有脫離現(xiàn)實環(huán)境，去未知領(lǐng)域躲起來的想法。
【心理罷工】
“心理罷工”是指員工對個人工作積極性和主動性的有意放棄。這樣的員工只做他們不得不完成的工作。而對于其他工作，就算表面上不拒絕，但至少在內(nèi)心中也會感到非常厭煩。工作都是一拖再拖，直到不能拖時才勉強去做。心理罷工其實是一種信號，提示你需要休息，或需要給自己一些關(guān)愛和力量了。讀懂了這樣的信息，我們就能想到適合自己的辦法，盡快結(jié)束心理罷工，重新輕裝上陣。
【關(guān)注美好】
失眠的人熱愛思考，肥胖者用食物創(chuàng)造滿足，而抑郁癥患者也有優(yōu)點——他們比一般人更加關(guān)注情感世界。按照積極心理治療的理念，任何事情都有好的一面，如果我們覺得一件事情糟糕至極，那只是因為看的還不夠全面。
【奔三的孤獨】
80后的我們，開始集體“奔三”。而且，似乎越長大，自己的心也越來越覺得孤單。拿起手機，常常都不知道應(yīng)該打給誰說說現(xiàn)在的心情。昔日的同學和好友似乎都開始有各自的家庭和夢想，不再與自己有關(guān)。不過，給自己的心更加寬廣和獨立的空間來獨處，這也恰恰是作為一個成年人在走向成熟的路上，讓自己心靈成長的一堂必修課。
【愛的箱子】
每個孩子心里，都有個“愛的箱子”等著被愛填滿。當孩子真正感覺到被愛時，Ta的心靈才會較好地獲得發(fā)展。很多孩子的問題行為，其實是由于心里空了的愛箱在渴求愛。成年人的心里也有一個愛的箱子，當我們的感情出現(xiàn)沖突時，其實是因為內(nèi)心的空愛箱對愛的渴求讓我們的心變得焦躁不安。所以，只有先給對方心里的箱子加滿愛，才能讓彼此的內(nèi)心平靜下來，解決沖突，而沒有相互傷害。
