暈車嘔吐試試胃復安
盛夏時節(jié)，暈車是一種常見病，而暈車藥也就成了旅行者的必備。但有些人服用暈車藥后要么一上車就睡覺，要么依然止不住嘔吐。專家建議，此時可以換用胃復安，或在暈車藥的基礎(chǔ)上加一片胃復安試試。
胃復安，又稱滅吐靈，有強大的中樞鎮(zhèn)吐作用。在服用暈車藥后如果依然嘔吐，可以加服一片胃復安。
胃復安也可以單獨用來預(yù)防暈車。具體服用方法是，乘車前15-30分鐘口服胃復安1片(5毫克)，兒童酌減;如果在旅途中途欲吐，可立即口服胃復安兩片(10毫克)。相比一般的暈車藥，胃復安不會讓人一上車就犯困睡覺，從而不會錯過旅途中的風景。
需要強調(diào)的是，胃復安不屬于OTC藥物，服用時會存在一些副作用，因此在服用之前一定要看清用藥說明。由于胃復安會促進子宮內(nèi)膜平滑肌收縮，進而引起子宮收縮，因此懷孕的女性不要服用此藥。此外，患有癲癇和胃潰瘍的患者也不要服用該藥。
菠蘿水洗頭治偏頭痛
偏頭痛是老人常見病，長期反復發(fā)作還會導致腦血栓、腦出血，可用菠蘿煎水洗頭來治療。偏頭痛是由于腦血管收縮、舒張功能異常，腦組織微循環(huán)缺血缺氧，刺激腦神經(jīng)末梢引起的。菠蘿中含有一種水溶性化學成分尼克酸，能調(diào)節(jié)腦血管收縮與舒張平衡，促進腦部血液循環(huán)，改善腦組織缺血狀態(tài)，對治療頭痛、偏頭痛效果較好。但菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶，食用后易導致惡心、嘔吐、心慌等癥狀。菠蘿煎水洗頭可避免此副作用，使尼克酸溶于水中直接作用于頭部。取菠蘿300克切碎，加水煎5分鐘后，取汁洗頭，每周3次。一般2個月后可減輕偏頭痛癥狀。
綠茶加冰糖 舒緩咽喉炎
中醫(yī)認為，咽喉炎的發(fā)生主要是由肺腎陰虧、陰虛火旺、虛火上升或外感風熱、熱毒灼傷咽喉所致。而綠茶加冰糖可以有效舒緩咽喉炎癥。
綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效。二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發(fā)揮，減緩咽喉疼痛，還可以發(fā)揮其養(yǎng)陰潤肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不適感。
咽喉炎患者要少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物，少吃羊肉、狗肉等過于溫熱的食物。此外，適度增加蛋白質(zhì)的攝入，可提高人體免疫力。
服六味地黃丸別吃蔥
蔥是一味配料，人們用它來調(diào)味、殺菌，增添菜肴色相。六味地黃丸是滋陰補腎的代表方劑，由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮等組成，應(yīng)用于腎陰不足、虛火上炎而出現(xiàn)的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、耳鳴、遺精、手足心熱等。
六味地黃丸是中醫(yī)的瑰寶，蔥是日常不可或缺的配料，這兩者結(jié)合會產(chǎn)生什么效應(yīng)呢?蔥、蒜味辛、性溫，能通陽活血、驅(qū)蟲解毒、發(fā)汗解表，對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內(nèi)阻、痢疾等有較好的作用。但這種作用在中醫(yī)學的理論中與六味地黃丸中的熟地黃是正好抵消的，因此這兩者結(jié)合是一個重大的錯誤，服六味地黃丸期間不宜吃蔥。
