不吃早餐熬夜工作 最容易致癌的八大惡習(xí)(4)

  生活中4個另類防癌法

  原來,在生活中,一些不經(jīng)意的舉動原來也會有防癌的功效。

  擦背防癌

  日本東京大學(xué)水野教授指出:“用毛巾擦背可以預(yù)防患癌。”他說:在人的皮下存在著一種奇特的組織細(xì)胞,平時“靜息”不動,好像在養(yǎng)精蓄銳,當(dāng)毛巾尤其是干毛巾摩擦皮膚時,這些“沉睡”的細(xì)胞受刺激就會活動起來,并進(jìn)入血液循環(huán),發(fā)展成具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細(xì)胞,在體內(nèi)“巡視”過程中一旦發(fā)現(xiàn)有癌細(xì)胞出現(xiàn),便加以無情地圍殲。

  所以,用干毛巾、干布或干手摩擦背部和身體各部的皮膚,是一種簡便的延年益壽的防癌健身法。

簡便的延年益壽的防癌健身法。

  獻(xiàn)血可防癌

  據(jù)《國際癌癥》期刊發(fā)表的一篇研究報告指出,男人獻(xiàn)血可以防止癌癥。

  這項輸血科研成果指出,鐵質(zhì)是人體不可缺少的營養(yǎng)之一,但如果男性體內(nèi)的鐵質(zhì)含量超出正常值10%,就不是好現(xiàn)象,由此罹患癌癥的機(jī)率會提高。至于女性,由于在月經(jīng)期間的流血現(xiàn)象,常會損失大量鐵質(zhì),因此在研究中,未發(fā)現(xiàn)鐵質(zhì)含量與婦女罹患癌癥的機(jī)率有特別的關(guān)系。由于排除過多鐵質(zhì)的惟一辦法是流血,因此,專家鼓勵體內(nèi)鐵質(zhì)含量過高的男士多獻(xiàn)血,不但可防止癌癥,而且將有助身心健康。

  另據(jù)芬蘭科學(xué)家的一項新研究證實,適量獻(xiàn)血對部分成年人(特別是男性成年人),竟有意想不到的預(yù)防心臟病之效。專家們對此解釋說,人體血液中含鐵過高會明顯增加患心臟病的危險。

抗癌 癌癥 舌尖上的中國 
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