學(xué)會(huì)健康使用電風(fēng)扇 如何擺放需注意

  編者按:炎熱的夏季人們只有通過(guò)電風(fēng)扇、空調(diào)等才能度過(guò),但是,有多少人們能夠正確使用電風(fēng)扇呢?電風(fēng)扇的擺放方法也很關(guān)鍵。那么,使用電風(fēng)扇注意事項(xiàng)有哪些?

  學(xué)會(huì)健康使用電風(fēng)扇 如何擺放需注意

  1.電風(fēng)扇開(kāi)啟的風(fēng)速不宜過(guò)大,以使得人體有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。室內(nèi)的風(fēng)速好控制在0.2-0.5米/秒,尤其是在通風(fēng)較好的房間和在有過(guò)堂風(fēng)的地方,電扇的風(fēng)速更不可過(guò)大。

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學(xué)會(huì)健康使用電風(fēng)扇 如何擺放需注意

  2.電風(fēng)扇不宜正對(duì)著人吹,直吹,風(fēng)邪易侵入體內(nèi),尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時(shí),好讓電扇朝一個(gè)角落吹。小兒、老人、身體虛弱的人,更宜少用電扇吹風(fēng),但可用電風(fēng)扇調(diào)節(jié)室內(nèi)氣流,借以間接降溫。大汗淋漓時(shí)更不能直接接近電風(fēng)扇吹,以免引起體表排汗障礙,導(dǎo)致人體循環(huán)破壞,這樣很容易引起中風(fēng)。

  3.睡眠的時(shí)候風(fēng)量不宜開(kāi)啟過(guò)大,人們?cè)谒叩臅r(shí)候,人體循環(huán)減慢,而且這時(shí)候是人體為脆弱的時(shí)候,風(fēng)量過(guò)大的正對(duì)著人體吹,會(huì)引起人體極度不適應(yīng),出現(xiàn)人體乏力的癥狀,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)。

  4.不宜長(zhǎng)久開(kāi)啟電風(fēng)扇,開(kāi)啟電風(fēng)扇時(shí)間過(guò)長(zhǎng),身體會(huì)產(chǎn)生不適的現(xiàn)象。人體溫度會(huì)隨著汗液的大量蒸發(fā)而降低,久而久之,很容易引起感冒、腹痛、腹瀉等癥狀,要適當(dāng)開(kāi)啟,建議開(kāi)啟時(shí)間為1小時(shí)左右為宜。

  5.正確擺放也很重要,電風(fēng)扇距離人體不宜太近,過(guò)近吹風(fēng)使得血液循環(huán)和汗液循環(huán)差距過(guò)大,神經(jīng)中樞就會(huì)失去平衡,一旦時(shí)間過(guò)長(zhǎng),人體各個(gè)器官就會(huì)感覺(jué)疲憊,從而全身感覺(jué)不適。佳的電風(fēng)扇擺放位置為距離人體2米左右,使得風(fēng)更加柔和均勻。

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