“以形補(bǔ)形” 亦損健康(6)

  葡萄柚像乳房女性多吃防乳腺病

  葡萄柚等柑橘類(lèi)水果長(zhǎng)得像乳房,橘子的抗氧化劑含量是所有水果中高的,含170多種不同的植物化學(xué)成分。食用時(shí)橘絡(luò)不要扔掉,可緩解乳腺增生癥狀。

  番茄像心臟常吃能護(hù)心

  番茄有四個(gè)腔室,并且是紅色的,這與我們的心臟一樣。實(shí)驗(yàn)證實(shí),番茄飽含番茄紅素,高膽固醇患者要想降低心臟病和中風(fēng)危險(xiǎn),平時(shí)不妨多吃點(diǎn)。

  紅酒像血液適量喝面色有光澤

  實(shí)驗(yàn)證明,紅酒可以促進(jìn)血液循環(huán),有軟化血管的作用,經(jīng)常適量喝紅酒還可以讓面色紅潤(rùn)有光澤。

  生姜像胃常吃能養(yǎng)胃

  姜的辣素刺激膽汁產(chǎn)生,從而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白質(zhì)變碎小,使油膩食物易于消化掉,有養(yǎng)胃健胃的作用。

  地瓜像胰腺糖尿病人應(yīng)常吃

  地瓜(甘薯)看起來(lái)像胰腺,事實(shí)上,它確實(shí)能平衡糖尿病患者的血糖指數(shù),營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家建議糖尿病人常吃地瓜替代部分主食。

  結(jié)語(yǔ)以形補(bǔ)形看來(lái)并不是在所有的情況下都是可以的。所以大家不要盲目的食補(bǔ)哦。(文章原載于《中華養(yǎng)生保健》,刊期:2012.06,作者:王朝剛,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀(guān)點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。

中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)食療 以形補(bǔ)形 
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