編者按：前列腺增生是中老年人在日常生活中經(jīng)常能夠遇到的問題，但是如今也有不少年輕小伙認(rèn)為自己患有前列腺增生癥。那么，前列腺增生的原因是什么?前列腺增生怎么治療?
前腺增生 保健秘訣常記于心
(1)前列腺增生癥的護(hù)理
飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。(1)前列腺增生患者可以配合家庭康復(fù)方法進(jìn)行預(yù)防和治療。
坐?。河脺?zé)崴柙。疁匾阅苣褪艿臒岫葹橐?，每?～2次，每次10～20分鐘。坐浴時(shí)要放松肛門括約肌，并配合用手指在水中按壓會陰部和肛門周圍，也可用溫?zé)崴鳑_擊肛圍。
按摩：手指按摩會陰部，可間歇用力深壓，以局部感到酸麻脹微痛為度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前進(jìn)行。
提肛：經(jīng)常進(jìn)行肛門括約肌和提肛肌的收縮練習(xí)，可改善盆腔及會陰部的血液循環(huán)，減少局部淤血。每日1～3次，每次10分鐘。
勤喝浮小麥：取浮小麥50克，炒焦黃，泡水喝，每天當(dāng)茶水飲用，對前列腺肥大患者有良好的治療作用。
