遠(yuǎn)離避暑誤區(qū) 健康清涼過(guò)夏(2)

  啤酒真的能解暑嗎?

  其實(shí),啤酒,特別是冰鎮(zhèn)啤酒,當(dāng)人們剛喝進(jìn)嘴里的時(shí)候,的確有一種涼爽的感覺(jué)。但是,你如喝上一瓶以上的話,照樣能使人口干咽燥、全身發(fā)熱。因?yàn)槠【飘吘购芯凭?,雖然含量少,但是如果一次喝得過(guò)多,進(jìn)入人體的酒精含量也與喝白酒差不多。因而會(huì)對(duì)人體的胃腸、心臟、肝臟及腎臟造成不良影響,導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生,且多喝啤酒還潛伏著患痛風(fēng)的危險(xiǎn)。若喝冰鎮(zhèn)啤酒危害更大,冰鎮(zhèn)啤酒的溫度較人體溫度低20—30℃,大量飲用會(huì)使胃腸道的溫度急速下降,血流量減少,從而造成生理功能失調(diào),并影響消化功能,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)痙攣性腹痛和腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的急癥。

  啤酒對(duì)消暑不起什么作用

  早在1924年,國(guó)外就有人研究過(guò)啤酒對(duì)人體的影響,每人空腹喝兩瓶中等濃度的啤酒,其反應(yīng)與喝100毫升烈性白酒差不多。受試者心跳驟增,脈搏頻率增加了88%,臂反應(yīng)能力下降了38%,靜止站立能力下降了26%,協(xié)調(diào)能力下降了14%,思維能力下降了5%??梢?jiàn),啤酒和白酒一樣,使身體消耗增加,易于疲乏,且飲啤酒口渴出汗現(xiàn)象更加厲害,不僅達(dá)不到解暑的目的,反而使思維能力、工作效率都受到影響,甚至?xí)斐晒ぷ髦械牟铄e(cuò)事故

  溫馨提醒:炎炎夏日,人體機(jī)能處于較弱的狀態(tài),食欲差,體重減輕,抵抗力相對(duì)差,痛飲啤酒帶來(lái)的危害可能更大。所以,夏天劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)后,應(yīng)當(dāng)休息一會(huì)兒,吃點(diǎn)水果,而不要急于喝啤酒,尤其不要貪圖一時(shí)的涼爽猛喝冰鎮(zhèn)啤酒。好是適量飲用各種清涼飲料,多喝熱茶、綠豆湯以及吃西瓜等水果。

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