男士養(yǎng)生 當(dāng)代健康男人的“定義標(biāo)準(zhǔn)”(3)

  男人健康養(yǎng)生 以“8”為節(jié)律

  男子在二八一十六歲的時(shí)候,性發(fā)育開始。三八二十四歲的時(shí)候,男子的筋骨會(huì)很強(qiáng)盛,生命高峰期是從三八二十四歲到四八三十二歲,在32歲時(shí)身體達(dá)到一個(gè)頂峰,此時(shí)脾腎的功能開始增強(qiáng),所以傳統(tǒng)文化要求男子三十而娶。男子五八四十歲的時(shí)候才開始有衰老之象,而女子顯老則是在五七三十五歲。現(xiàn)實(shí)生活中,我們把這種衰老稱之為成熟。男子到六八四十八歲時(shí)才會(huì)真正地顯出老相,比如陽(yáng)氣衰竭于上,面容憔悴,發(fā)鬢斑白等。

  男子等到七八五十六歲時(shí)就會(huì)“肝氣衰,筋不能動(dòng),天癸竭,精少”。我們前面說(shuō)過(guò)肝是繞生殖器而存的一條經(jīng)脈,肝氣衰的話,男人就會(huì)喪失生殖能力。筋是指人體的彈性,生殖器也是有彈性的,男人在56歲的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)所謂的陽(yáng)痿。

男子等到七八五十六歲時(shí)就會(huì)“肝氣衰,筋不能動(dòng),天癸竭,精少”。

  當(dāng)然,也沒(méi)有必要恐慌。我們所說(shuō)的,只是從出生時(shí)間上達(dá)到的56歲,但更重要的是你的生理年齡在什么時(shí)候達(dá)到56歲。男子等到八八六十四歲時(shí)會(huì)“齒發(fā)去”。齒指牙齒,發(fā)是頭發(fā),因?yàn)檠例X是腎的花朵,由腎氣所主,“齒發(fā)去”是說(shuō)人體的收斂和生發(fā)都已衰退,開始掉牙齒和頭發(fā)。64歲以后,就看你先前是怎么養(yǎng)身體,從這時(shí)開始,用的都是你之前所有的積淀,再也沒(méi)有新的東西生發(fā)。

  西方的哲學(xué)家叔本華曾經(jīng)說(shuō)過(guò),孩子繼承的是母親的智力,父親的意志力。所以“優(yōu)生學(xué)”的第一條原則就是,男子好在成熟期時(shí)生孩子。經(jīng)過(guò)生活歷練的男人意志力會(huì)更堅(jiān)定,而男子的成熟期在32歲到40歲之間,所以這時(shí)候娶妻生子合適。男子到了30歲以后定力才會(huì)很強(qiáng),這時(shí)的男人不僅身體上發(fā)育成熟,而且整個(gè)精神也達(dá)到了非常成熟、穩(wěn)定的狀態(tài)。

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