辦公室必備幾款靚膚茶(3)

  茶療保健

  茶療,是關(guān)于用茶以及相關(guān)中草藥或食物進(jìn)行養(yǎng)生保健和治療疾病的一種學(xué)問(wèn),既保持了茶的特色和作用,又有茶本身所不具備的功效。

辦公室必備幾款靚膚茶

  可謂中國(guó)茶文化寶庫(kù)中的一朵奇葩。 茶在中國(guó)早是以藥物身份出現(xiàn)的,中國(guó)對(duì)茶的養(yǎng)生保健和醫(yī)療作用的研究與應(yīng)用有著悠久的歷史。

  幾千年來(lái),通過(guò)各種實(shí)踐,人們逐步了解到茶具備的藥用功效:安神除煩、少寐、明目、清頭目、下氣、消食、醒酒、去膩、清熱解毒。

辦公室必備幾款靚膚茶

  止渴生津、祛痰、治痢、療瘡、利水、通便、祛風(fēng)解表、益氣力、堅(jiān)齒、療肌、減肥、降血脂、降血壓、強(qiáng)心、補(bǔ)血、抗衰老、抗癌、抗輻射。

  一般情況下,不宜用茶水服藥。睡前不宜喝濃茶。不宜空腹喝茶。沖泡之茶不宜隔夜再喝。夏天宜飲綠茶. 消暑解熱宜飲熱茶。 減肥宜飲烏龍茶或普洱茶。

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