編者按：如今不孕不育應(yīng)經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)的研究形式，男性不育更應(yīng)該得到重視和解決，更是男士養(yǎng)生的關(guān)鍵任務(wù)。那么，如何預(yù)防男性不育呢?男性不育怎么辦?下面就讓小編準(zhǔn)備的男性養(yǎng)生指南教你如何解決吧。
男士生 男性不育從預(yù)防開始
男性不育是現(xiàn)在生活中普見的一種疾病，也稱為血精癥，
那么男性應(yīng)該怎么預(yù)防這種疾病呢?
血精是指排精時(shí)帶有血液。正常情況下精液呈乳白色。而肉眼所見血精之血液同精液混雜，有時(shí)呈暗紅色或粉紅色，有的呈小血塊狀。男性怎樣正確預(yù)防血精癥?
1、經(jīng)常清洗外陰，注意房事衛(wèi)生，保持生殖泌尿道清潔，及早診治前列腺炎，尿道炎等疾病，以便清除感染源。
2、平素應(yīng)保持平穩(wěn)、愉快的心情，飲食宜清淡、忌辛辣厚味，有煙酒嗜好的一定要戒掉。減少性交次數(shù)，避免手淫過度。
3、一旦患病應(yīng)積極治療。治療期間，應(yīng)減少性刺激和避免性生活，同時(shí)可參加慢跑、散步等適度的體育運(yùn)動(dòng)。
