警女人經(jīng)期不能喝綠茶(4)

  涼茶是藥非飲料

  嶺南地區(qū)氣候炎熱、暑氣盛、瘴氣多,暑熱耗氣傷津,廣東涼茶應(yīng)此而生,涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽(yáng)的功效。

  但是由于涼茶多于民間流傳,組方配伍并不嚴(yán)謹(jǐn),用來(lái)煲涼茶的中藥材有的可以藥食兩用,有的則只能用來(lái)入藥。因此,李建軍副教授說(shuō),涼茶并不是“茶”,而是藥。

警惕女人經(jīng)期不能喝綠茶

  適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以用來(lái)解解暑,但應(yīng)該節(jié)制有度。即使在炎熱的夏季里,仍有一大部分人不適宜喝涼茶。一些家長(zhǎng)怕孩子中暑,把涼茶當(dāng)飲料給孩子喝,更是不妥。

  四類人群不宜喝涼茶

  1、陽(yáng)虛體質(zhì)的人

  工業(yè)社會(huì)改變了人的勞作方式,多數(shù)人長(zhǎng)日坐辦公室面對(duì)電腦,體力勞動(dòng)強(qiáng)度和戶外活動(dòng)都比過去減少,陽(yáng)氣的推動(dòng)功能得不到鍛煉,體質(zhì)已與古人大有不同。

警惕女人經(jīng)期不能喝綠茶

  此外,空調(diào)的使用使得夏季對(duì)人體的季節(jié)性影響不如過去那么明顯,造成了體內(nèi)陽(yáng)氣隨季節(jié)的升發(fā)乏力。因此,許多人的體質(zhì)在向陽(yáng)虛過度。

  已經(jīng)不能再承受寒涼物質(zhì)的大量刺激。如果經(jīng)常出現(xiàn)怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀、小便清長(zhǎng)的現(xiàn)象,那么夏日喝涼茶降火就不再適宜。

涼茶 女性健康 綠茶 
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