4.武式太極拳 清末河北永年人武禹襄,從楊露禪學(xué)太極拳,得其大概,后又學(xué)新架太極拳,并在舞陽縣得《太極拳譜》,于是以練拳心得歸納鍛煉要領(lǐng)為《身法十要》。武式太極拳特點為身法謹(jǐn)嚴(yán),姿勢緊湊,動作舒緩,步法嚴(yán)格,虛實分明,胸部、腹部的進(jìn)退旋轉(zhuǎn)始終保持中正,用動作的虛實轉(zhuǎn)換和“內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)”來支配外形,左右手各管半個身體,出手不過足尖。武式太極拳于民國初年傳入北京,后又傳入南京、上海。1963年曾出版《武式太極拳》一書。武式太極拳葛順成傳人的說法如下:武禹襄家族在永年是望族,其家是翰墨家庭,但武禹襄本人嗜武如命,終身不仕。陳家溝陳氏族人在永年縣的生意,租用的是武禹襄家的房產(chǎn)。武禹襄見陳氏族人練習(xí)一種高明的拳術(shù),非常喜愛,但因自己身份、地位問題無法去拜師學(xué)藝,于是委托同鄉(xiāng)好友楊露禪(已有相當(dāng)高的武功基礎(chǔ))赴陳家溝,拜陳長興為師學(xué)藝,回來后交給自己,自己則出自供養(yǎng)楊露禪全家。楊露禪先后三赴陳家溝學(xué)藝,每次回來都對武禹襄傾囊以授。終武禹襄還不滿足于楊露禪所學(xué),親赴陳家溝請教。陳長興當(dāng)時已年邁,介紹他去陳青萍處學(xué)拳。后果有大成。武禹襄的主要傳人早期有楊班侯(楊露禪之子,跟武禹襄本是學(xué)文,后武藝大成,遠(yuǎn)超其文化水平),還有自己的兩個外甥,人稱李大先生、李二先生。李大先生、李二先生傳郝為真、葛順成等人。郝為真武藝高,他的拳佳經(jīng)其后人修改后被國家定為武式太極拳標(biāo)準(zhǔn)拳架。葛順成等人傳下的全家仍保留了原始風(fēng)格。
李圣端、陳蘭亭、郝中天、鄭月南、王老延、陳固安、吳文翰等都是武式太極拳高手。 5.孫式太極拳
清末河北完縣人孫祿堂,酷愛武術(shù),先學(xué)形意拳,后學(xué)八卦掌,勤學(xué)苦練,功夫深厚,民國初年始學(xué)太極拳,參合各家之長,融會貫通,遂創(chuàng)孫式太極拳,并著有《太極拳學(xué)》。孫式太極拳的特點是進(jìn)退相隨,舒展圓活,動作靈敏,轉(zhuǎn)變方向時多以開合相接,故又稱“開合活步太極拳” 。1957年曾出版《孫式太極拳》一書。
6.簡化太極拳
中華人民共和國成立后推行的簡易太極拳套路。為了便于在廣大群眾中推廣太極拳,1956在楊式太極拳的基礎(chǔ)上﹐刪去繁難和重復(fù)的動作,選取24式,編成“簡化太極拳”。20多年來﹐簡化太極拳已盛行于國內(nèi)外,深受人們喜愛?!逗喕珮O拳》的掛圖和書籍出版了數(shù)百萬冊(張)。僅北京一地,1980年就建立了 140多處太極拳輔導(dǎo)站,舉辦過 800多期太極拳訓(xùn)練班﹐參加活動者達(dá) 4萬人次以上,這些輔導(dǎo)站傳授的主要是簡化太極拳。
為了滿足群眾練拳的需要,中華人民共和國體育運動委員會在1979年又吸取陳式﹑楊式﹑吳式和武式太極拳之長,編成“48式簡化太極拳”。
國家非常重視非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護(hù),2006年5月20日,該遺產(chǎn)經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。2007年6月5日,經(jīng)國家文化部確定,河北省永年縣的楊振河和韓會明為該文化遺產(chǎn)項目代表性傳承人,并被列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目226名代表性傳承人名單。
太極拳,早期曾稱為“長拳”、“棉圈”、“十三勢”、“軟手”。清朝乾隆年間,山西人王宗岳著《太極拳論》,才確定了太極拳的名稱。“太極”一詞 源出《周易。系詞》:“易有太極,是生兩儀。”含有至高、至極、絕對、唯 一之意。