編者按：高爾夫是一項(xiàng)優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人都在打高爾夫，但是你對(duì)高爾夫的知識(shí)又了解多少呢？高爾夫?qū)ξ覀冇钟惺裁醋饔媚兀?span style="display: none;">
明星教你有關(guān)高爾夫的知識(shí)
定位 各個(gè)環(huán)節(jié)都與目標(biāo)線平行
第一次嘗試肚皮推時(shí)，只要看準(zhǔn)了拐線我都推了進(jìn)去。那是大一的感恩節(jié)那天，在wake forest的專(zhuān)賣(mài)店里，我挑了一支肚皮推桿，雖然隊(duì)友嘲笑我，但效果實(shí)在太好，我管不了那么多冷嘲熱諷。換了肚皮推后，我的推桿技術(shù)性更強(qiáng)，對(duì)感覺(jué)的依賴減少了。我的定位并沒(méi)有變化：雙腳、肩膀、眼睛以及桿面都與目標(biāo)線保持平行。手臂自然懸垂，球位在中間靠前一點(diǎn)的位置。一旦定好位，我關(guān)心的只是對(duì)于速度的控制以及讓球沿著正確的線路滾出去。
握法 手握腹頂
我習(xí)慣左手在下的握桿方式，因?yàn)檫@樣的握桿方式感覺(jué)更適合較長(zhǎng)的推桿。雙手非常舒服地合攏于握把上，右手食指沿著握把向下，有助提升感覺(jué)。我的握桿力度適中：既不能握得太死失去感覺(jué)，又不能太輕以至于無(wú)法控制推桿。握把底端定在什么部位?如果把肚臍想象成表盤(pán)的中心，握把應(yīng)該頂在2點(diǎn)的位置。不管推桿的距離有多長(zhǎng)，握把始終不離開(kāi)。有些球員在面對(duì)長(zhǎng)距離推桿時(shí)，握把會(huì)隨著離開(kāi)身體，而我習(xí)慣握把自始自終頂住身體。
通過(guò)觸球區(qū) 向上觸球
觸球后，我習(xí)慣讓桿面自然釋放，也就是朝目標(biāo)線的左側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。左手在下的握桿方式能夠減少手對(duì)球桿過(guò)多的控制，但是我的手指能夠很好地感受推桿。推桿始終還是要靠感覺(jué)，不能太機(jī)械。由于球位稍稍靠前，因此觸球瞬間桿面剛好開(kāi)始向上運(yùn)動(dòng)。我的推桿桿面傾角只有1.5度，如果是常規(guī)推桿，傾角是3到4度。
上桿 注意力放在手臂和肩膀上
如我之前所說(shuō)，手臂自然懸垂，和常規(guī)推桿方法一樣。啟動(dòng)上桿時(shí)，手臂帶動(dòng)推桿，轉(zhuǎn)動(dòng)肩膀。在上桿過(guò)程中,肚皮推容易導(dǎo)致桿頭偏向目標(biāo)線內(nèi)側(cè)，而不是直線向后。因此在上桿過(guò)程中桿面會(huì)逐漸打開(kāi)。上桿的幅度直接決定推桿的距離，揮桿的節(jié)奏始終保持一致。
