告別陽痿7絕招 駁回顏面保健康(6)

  【薯蕷粥】

  配方:淮山藥100克,白面粉100~150克。

  制法:將山藥洗凈,去外皮,搗爛,同面粉調(diào)入冷水中,煮熬成粥糊,將熟時加蔥花、姜末和紅糖稍煮即成。

  功效:健脾益氣。

  用法:可作主食用,宜常服。

  【麻雀蝦仁湯】

  配方:麻雀5只,鮮蝦仁50克,姜3片。

  制法: 麻雀、蝦仁共放燉盅內(nèi),加姜片、鹽、醬油少許,放開水適量,加蓋,隔水燉30分鐘,再入白酒、味精少許調(diào)味。

  功效:補腎陽,填精髓。

  用法:食肉飲湯,隔3日食用1次。

味精少許調(diào)味

  【紅燒狗肉】

  配方:狗肉250克。

  制法:狗肉如常法操作,加適量八角茴香、小茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、醬油等調(diào)料同煮,肉爛即可。

  功效:溫補腎陽。

  用法:佐餐食用。

  總結:以上介紹的這些壯陽的方法和壯陽食物,效果都是非常好的,男同胞們,趕快試試吧!

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