編者按:有什么能比男人在女人面前“強(qiáng)硬不起來”更沒面子,陽痿是每個男人的痛,不但傷面子,還傷健康,那么陽痿該怎么辦呢?吃什么壯陽?壯陽方法有哪些?下面小編給大家介紹一些壯陽高招,趕快到下文看看吧!
告別陽痿7絕招 駁回顏面保健康
陽痿怎么恢復(fù)?有治陽痿的好方法嗎?陽痿怎么恢復(fù)?通過下面的方法男性朋友就能降低陽痿的發(fā)病率,如果是陽痿患者通過下面的方法能更快的恢復(fù)健康。
陽痿怎么恢復(fù)方法之一:學(xué)習(xí)性知識。
有的未婚男子自稱陽痿(無性欲或不能勃起),往往只是沒有足夠刺激引起性欲,不能視為病態(tài)。新婚夫妻性生活時,男方緊張、激動,女方恐懼、羞澀,配合不好,導(dǎo)致性交失敗是缺乏經(jīng)驗,不是病態(tài),要互相理解、安慰,隨著時間推移大多能滿意和諧。
陽痿怎么恢復(fù)方法之二:了解生理波動。
當(dāng)男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時性的或一個階段的陽痿,多半是一種正常的抑制,生理的波動,男方不要徒增思想負(fù)擔(dān),女方不要因之埋怨、指責(zé),以免弄假成真,導(dǎo)致陽痿。
陽痿怎么恢復(fù)方法之三:謹(jǐn)慎用藥。
避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應(yīng)盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。
陽痿怎么恢復(fù)方法之四4:節(jié)房事。
長期房事過度,沉浸于色情,是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
陽痿怎么恢復(fù)方法之五5:飲食調(diào)養(yǎng)。
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。
陽痿怎么恢復(fù)方法之六6:提高身體素質(zhì)。
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。