編者按:每天上班一坐就是7、8個(gè)小時(shí),很多白領(lǐng)都坐得“屁股痛”了!久坐讓很多上班族都患上坐骨神經(jīng)痛,那么中醫(yī)養(yǎng)生有什么秘方應(yīng)對(duì)坐骨神經(jīng)痛呢?
中醫(yī)館養(yǎng)生 久坐族如何應(yīng)對(duì)“屁股痛”
如今的辦公室一族又稱為“坐族”,從早上進(jìn)辦公室就開始坐著,一坐就是一天。如此的日積月累,他們的身體已經(jīng)不堪重負(fù),很多的辦公室員工都患上了坐骨神經(jīng)痛。面對(duì)著突如其來(lái)的疾病,辦公室族要如何應(yīng)付呢?
中藥處方(一)
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【辨證】寒濕閉阻。
【治法】散寒除濕,通痹止痛。
【方名】蠲痹鎮(zhèn)痛湯。
【組成】制川烏10克,制草烏10克,細(xì)辛6克,牛膝15克,蒼術(shù)12克,防己12克,制乳香10克,制沒藥10克,川芎15克,桂枝12克,甘草6克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。