編者按：很多時(shí)候我們要記一些事情都會(huì)依靠一些小訣竅!特別是一些有趣的成語(yǔ)能讓我們的記憶更加深刻，下面我們一起來(lái)看看如何用成語(yǔ)記牢足療步驟吧!
當(dāng)我們想要記一些難記的事情時(shí)，都會(huì)想一個(gè)巧辦法，編成個(gè)歌或是口訣一類的東西。下面是足療的十個(gè)步驟，我們用成語(yǔ)把它們串在一起。看看是不是好記得多啦。
一 含苞未放：
把腳擦干，之后涂抹潤(rùn)膚油。
二 金魚(yú)擺尾：
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雙手橫向拍打雙腳外側(cè)，起到放松小腿肌肉的作用。
三 隔墻有耳：
雙手握住一只腳，向內(nèi)稍用力擠壓。
四 仙鶴展翅：
雙手在腳背處上下搓熱整個(gè)腳部，起到循環(huán)血液的作用。
五 細(xì)水長(zhǎng)流：
點(diǎn)住腳心輕壓，有助于身體排泄廢物。
六 蜻蜓點(diǎn)水：
輕刮大腳趾，能夠改善頭痛頭暈，有助睡眠。
