編者按:現(xiàn)在很多人為了好看,追求時(shí)尚,不斷的去化妝,美容,甚至整形,染個(gè)頭發(fā),穿高跟鞋已經(jīng)司空見慣了。殊不知這些愛美方式的背后藏了多少健康隱患,下面去看看吧。。。
14種愛美方式使健康打折
很多人為了追求時(shí)尚,喜歡染頭發(fā),但是染發(fā)劑里含有毒物,對(duì)人體不利,生活中還有很多不經(jīng)意的小事,讓我們不知不覺染上疾病,
每年染發(fā)不得超過兩次、佩戴隱形眼鏡容易導(dǎo)致角膜水腫、女人經(jīng)期要遠(yuǎn)離污染……這些你都了解嗎?知道嗎,做不到以下14種生活方式,你就等于慢性自殺!
1、頭發(fā)
每年染發(fā)不要超過兩次;染發(fā)前一定要做皮膚測(cè)試;別用放置半年以上的染發(fā)劑;如果追求時(shí)尚,好選擇局部漂染;頭皮有傷口,患慢性病即將懷孕或是已經(jīng)懷孕的女性都不宜染發(fā)。
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2、眼睛
多吃小麥,牛奶,瘦肉,蔬菜,因?yàn)樗鼈兒胸S富的B族素,此外,不要配帶隱形眼鏡,容易因缺氧導(dǎo)致角膜水腫。
3、鼻子
女性經(jīng)期時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離污染較重的地方,或過冷過熱的環(huán)境每周至少3次凌斗個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),也可以人噴灑藥物霧劑清洗。
4、皮膚
防紫外線好的方法就是防曬霜,SPH15以上就可以了,選口紅好不要選珠光的,因?yàn)樗鼈兒懈嗟挠泻饘佟?/p>
5、乳房
能不做人流手術(shù)盡量別做,文胸好是棉質(zhì)的,過多的蕾絲雖然讓你更加性感,但也可能陰礙了你的乳腺分泌,多吃玉米、南瓜和蘿卜。
6、心臟
適量減肥,少吃蛋黃一周多只能吃兩個(gè),適度飲酒,每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
7、肺、膀胱和腎
能借煙就好別吸保證每天喝6-8杯水。隔兩三個(gè)小時(shí)小便一次,穿棉質(zhì)的內(nèi)褲,否則會(huì)防礙空氣流通涌進(jìn),而滋生細(xì)菌。