男士養(yǎng)生 提防九惡習(xí)守護腎健康(3)

  男人少白頭可能是腎虛惹的禍

  “白發(fā)三千丈,緣愁似個長。”古代詩歌里不乏對白發(fā)的描述,而伍子胥過昭關(guān),一夜愁白了頭的故事也被人們相傳至今。

  就連剛剛當(dāng)選美國新一屆總統(tǒng)的奧巴馬,據(jù)說原本一頭烏黑濃密的頭發(fā),在競選期間也變成了灰白色。那么,人到底為什么會長白發(fā)?是否真的會“一夜愁白了頭”呢?  長白發(fā)皆源于“虛”。

  事實上,無論什么原因?qū)е碌陌装l(fā),都是由“虛”造成的,即便是所謂血熱引起的少白頭,本質(zhì)也是體內(nèi)肝血腎精耗散引起的。

  從中醫(yī)理論來說,發(fā)為血之余,又發(fā)表于腎,所以說腎其華在發(fā),當(dāng)心腎不交(失眠,神經(jīng)衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔(dān)驚受怕傷腎精時,頭發(fā)都會變白。

  正常情況下,40歲后都會長白發(fā),這是因為隨著年齡的增長,腎的精氣逐漸衰減,不能榮養(yǎng)頭發(fā),就會出現(xiàn)白發(fā)。這屬自然現(xiàn)象,也不需治療。

  但如果突然一段時間內(nèi)頭發(fā)變白,多是由于體內(nèi)的氣機紊亂造成的,這時針對病因采取治療,往往白發(fā)能重新變黑。

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