編者按：每個(gè)女人都怕自己衰老的快，那么你就要做些措施來抗衰老。怎么樣可以抗衰老呢?下文介紹了一些不錯(cuò)的抗衰老方法，趕快去學(xué)學(xué)吧!
女人沒事就搓8部位 留住青春沒問題
為女人怕的無(wú)非就是變老，但是在歲月面前所有的努力都將是無(wú)濟(jì)于世。那么，女人究竟如何抗衰老?保持年輕美麗永不老呢，那就常搓這8個(gè)部位吧。
一、搓胸：
先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
二、搓手：
雙手先對(duì)搓手背50下，然后再對(duì)搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
三、搓額：
左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
